Bewegung und Energie
Frage Bei
Nach einem Anfall von Drüsenfieber, würde Ich mag meine Energie zurück zu bekommen und mein Immunsystem in guter Form. Ich habe eine vernünftige Ernährung, wahrscheinlich besser als die meisten, aber ich möchte zu verbessern. Was schlagen Sie mein Energieniveau zu erhöhen und mein Immunsystem stärken? Jedes gute Bücher oder Informationsquellen
Eine Sache, die ich seit einiger Zeit auch gefragt haben, ist, wie man eigentlich wissen, was Sie bekommen - wenn Ihr Körper bekommt, was er braucht. Gibt es eine Möglichkeit, dies zu bestimmen? Wie soll ich mich über eine ausgewogene Ernährung zu bekommen? Gibt es etwas besser als nur folgende allgemeine Richtlinien? Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage
Antwort
Hallo Paul,
. Der beste Weg, um festzustellen, ob Sie bekommen, was Ihr Körper braucht, ist ein einfacher Bluttest von Ihrem Arzt. Manchmal, wenn wir wenig Eisen neigen wir dazu, einen Mangel an Energie oder Müdigkeit zu spüren. Allerdings gibt es eine große Ergänzung auf meiner Website http://www.juiceblend.com, die helfen, Sie Ihre Energie zurück zu bekommen wäre perfekt. Es enthält die Nährstoffe aus 17 frisches Obst und Gemüse in leicht bequeme Form. Obst und Gemüse enthält starke Antioxidantien, die uns bauen gesunde Zellen helfen. Warum nicht Sie es versuchen für 4 Monate geben und die Ergebnisse zu sehen? Lassen Sie mich wissen, wenn Sie mehr Informationen über ihn brauchen. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, Online-Bestellung geben Sie mir gerade einen Anruf bei 734 458-6503.
-George Rapitis, Ernährungswissenschaftler