My Body-Mass-Index beträgt 23,8 ...
Frage
My Body-Mass-Index ist 23.8 und ich bin ein Mann. Wird es einen Unterschied in der Gesundheit machen, wenn ich es auf 21 bringen
Antwort
Hallo Pedram
Ihr BMI im gesunden Bereich liegt.
An diesem Punkt
wäre es besser, auf Ihrem% Körperfett zu suchen. 17-22% mager ist, 22-25% normal ist. Für Männer scheint die ideale rund 22% sein
Um Ihre% Körperfett Besuch berechnen http://walking.about.com/cs/calories/l/blbodyfatcalc.htm
