Alkohol und Gewichtszunahme
Frage Bei
hallo, ich habe für das vergangene Jahr wie verrückt getrunken. Mein stomache erweitert, wie lange dauert es, wenn ich jetzt aufhören zu trinken, bevor ich mein Bauchfett zu verlieren?
Antwort
Katherine,
Es gibt keine genaue Zeitrahmen, die Sie sich verlassen können. Es hängt nur von Ihnen und Ihren Körper! Nicht nur müssen Sie das Trinken zu bremsen, aber es ist wichtig, dass Ihre Ernährung achten und physicially aktiv sein. Sie müssen all diese Dinge, ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu erhalten.
Kimberly A. Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
* immer mit Ihrem Arzt überprüfen, bevor Sie jede Gewichtsabnahme beginnen und /oder Übungsprogramm.
