Trinken und Fettleibigkeit
Frage
hallo,
wäre ich dankbar, wenn Sie die folgenden Fragen beantworten können:
gibt es eine Beziehung zwischen Fettleibigkeit und Alkoholkonsum
tut eine bestimmte Getränk Ursache Fettleibigkeit als jede andere?
welche Grenze kann man verbrauchen, wenn es eine Beziehung ist?
danke
samer twal
Antwort
Ja, trägt Alkohol oft zu Übergewicht. Es spielt keine Rolle, welche Art oder Form es kommt, obwohl offensichtlich Mixgetränke wahrscheinlich zusätzliche Zuckergehalt aufweisen, sind je nachdem, was es ist.
Alkohol verursacht oft Blähungen /Wassereinlagerungen in regelmäßige Trinker (eine Reaktion auf die anfängliche Dehydrierungsreaktion).
Problemtrinker /Alkoholiker kann abgemagert aussehen. Es ist, weil sie ein ganz anderes Problem als nur overindulging haben hin und wieder. Alcoholics neigen Nahrung, um zu überspringen Alkohol zu haben. Andere Trinker Appetit STEIGT finden ( "Knabbereien") und sonst in der Ernährung kontrolliert Entscheidungen sind aus dem Fenster (nach ein paar Drinks, eine Tüte Chips, viele andere Junk-Food scheint plötzlich wie eine sehr gute Idee, wenn offensichtlich ist es nicht).
mit ein oder zwei Drinks pro Tag (wie eine mäßig große Glas Wein oder /Flasche Bier) von einigen Experten als bei sonst gesunden Personen in Ordnung zu sein. Andere Experten würden es vorziehen, Aufnahme auf ein Getränk pro Tag begrenzt werden, oder einfach nur ein paar Drinks pro Woche.
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