1500 Kalorien-Diäten
Frage Bei
Ich frage mich, wenn Sie von Websites kennen, die 1500 Kalorien pro Tag Aufnahme an, die ziemlich gut abgerundet sind (alle Gruppen von Lebensmitteln, wird nicht der Magen leer lassen) alle anderen Informationen Sie sind bereit ist zu bieten sehr geschätzt werden!
Danke,
Betty
Antwort
Hallo Betty,
Mai schlage ich vor, dass statt Kalorienzählen konzentrieren Sie sich auf die Qualität dessen, was Sie essen und die Menge wird für sich selbst sorgen. Wenn Sie bekommen, was Sie brauchen, nicht zu viel essen Sie nicht. Wenn Sie aromatisiert Verpackung Materiial essen, bleiben Sie hungrig und halten auf das Essen. Der Stoffwechsel ändert sich mit Aktivität, Stress, Schlafmenge und so weiter. Ein Körper ist in der Lage, Ihnen zu sagen, was Sie brauchen und wann sie zu beenden, wenn wir aus unseren eigenen Weg! Mehr auf http://www.premiumfuel.com auf Real Food,
gut essen, gut fühlen, gut sein.
Susan Lee
