Nicht Romantische
Frage Bei
Warum Ehe die Menschen an Gewicht zunehmen? Ich bin Single, also habe ich keine Ahnung.
Antwort
Hallo D!
Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage. Wenn Sie über die Veränderungen nachzudenken, die mit der Ehe kommen, macht es Sinn, dass viele Menschen an Gewicht zunehmen, nachdem sie den Bund fürs Leben geschlossen haben. Plötzlich, Mahlzeiten ist wichtiger, da Sie einen Partner oder Familie haben, es zu teilen. Kochen Abendessen jede Nacht (oder zumindest sitzen zusammen über Takeout Essen) scheint ein Teil der Herstellung eines neuen Hauses. Und Leckereien sind oft eine Art und Weise zu sagen: "Ich liebe dich" oder eine willkommene Überraschung nach einem anstrengenden Tag der Arbeit zu bieten. wenn Sie Ihre Ehe bringen ein Verständnis jedoch, dass die Beibehaltung des Gewichts Balance erfordert, nicht Entbehrung. Sie können Leckereien protzen und genießen (in welcher Form auch immer Ihnen am besten gefällt, auch wenn mit Fett und Kalorien gefüllt), solange Sie balancieren, was Sie verbrauchen insgesamt und aktiv zu halten. Es gibt viele activties Sie gemeinsam tun können, die die überschüssige Kalorien zu verbrennen wie Gehen helfen können, Joggen, Schwimmen und Tanzen Ausgehen. Wenn Sie beide erinnern, richtig zu essen und körperliche Aktivität im Auge behalten, können Sie den übermäßigen Gewichtszunahme zu vermeiden. Hoffe, das hilft.
-George