meine Tochter
Frage
ich fast 3 Jahre alt haben, die zu Übergewicht prädisponiert ist. Morbide Adipositas läuft in meines Mannes Familie weit verbreitet. Meine Tochter denkt ständig über das Essen. Sie wird nie voll. Sie kann 3-mal so viel essen, wie ein Erwachsener und wollen mehr. Ich kann nicht einmal ihr überall hin mitnehmen, das Essen hat, weil sie sich zu spielen weigert. Sie will zu essen. Sie ist nicht zu übergewichtig noch, weil wir ihre Teile kontrollieren und zu versuchen, Lebensmittel gesund zu halten, da sie so viel isst. Ich kann dies nur so lange kontrollieren. Bitte führe mich in die richtige Richtung, welche Lebensmittel am besten in dieser Situation sind. Ich bin so deprimiert über diese und wir konnten alle stehen, Gewicht zu verlieren.
Antwort
Hallo Michelle,
Sie auf jeden Fall auf diese jetzt handeln wollen! Sie wollen nicht warten, bis sie tatsächlich ein Gewicht Problem hat. Mein erster Vorschlag ist Ihre Töchter Kinderarzt zu besuchen keine grundlegenden Probleme für ihren Appetit, um sicherzustellen, gibt es. Zweitens würde ich sehr mit einem Ernährungsberater Besuch vorschlagen, die bei Kindern und /oder Kinder und Adipositas spezialisiert hat. Sie können Sie mit Ihrem Kinderarzt beziehen oder Sie können auf www.eatright.org suchen eine Diätassistentin in Ihrer Nähe zu finden. Ein Ernährungsberater kann mit der ganzen Familie arbeiten und Sie in die richtige Richtung zu lenken. Es geht nicht nur um den "richtigen" Lebensmittel zu essen, sondern um zu Lebensgewohnheiten suchen, etc ... Ein Ernährungsberater kann auf eine spezifischere und individualisiert mit Ihnen zusammenarbeiten. Er /sie kann eine Gesamtbeurteilung der Ihrer Tochter Essgewohnheiten sowie der Familie führen, so dass sie Probleme genau bestimmen können und helfen Ihnen, sie heraus zu arbeiten. Ein Ernährungsberater kann bieten die Ausbildung und Anleitung, die Sie auf einer individualisierten Basis benötigen.
Nicht gedrückt werden, Sie! Maßnahmen ergreifen STATT und tun, was Sie in dieser Situation tun müssen, zu ersticken, bevor es zu einem Problem wird.
Danke
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net