Abnehmen und Chinese
Frage Bei
Grüße, Herr Rapitis:
Ich lebe in Amerika, und ich Chinesen lieben. Ich war mit Sweet & Sour Schweinefleisch mit gebratenem Reis angehoben und vor ein paar Monaten habe ich versucht, Orange Huhn und verliebte sich in sie.
Ich bin zur Zeit auf einer Diät, meine Kalorienzufuhr von 1500 max zu halten. Würde eine Platte der chinesischen Küche genießen verletzt meine Diät?
Dank einem Haufen,
Teenianne
Antwort
Hallo Teen!
Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage. Da Sie auf einem gesunden Kalorien Niveau essen sehe ich nicht, warum gelegentlich einen Teller mit Essen chinesisches Essen würde eine ungesunde Wahl sein. Solange Sie nicht über Bord gehen alle Lebensmittel können eine gesunde Ernährung passen. Gesundes Essen ist wirklich über Mäßigung und Vielfalt zu halten eine Diät interessant.
Hoffe, das hilft.
-George
