Gewichtskontrolle, schlaffe sides
Frage Bei
hallo!
würde ich gerne wissen, welche alkoholische Getränke, wenn 1-2 mal pro Woche nicht belasten mich mit überschüssigen Kalorien gelegentlich genommen (Bier, Whisky , Gin, Wein usw.) .Ist niedrigen Alkohol oder alkoholfreies Bier wirklich weniger fatenning?
ich würde nicht auf Kalorien hinzufügen, aber 1-2 soziale Runden Getränke sind unvermeidlich.
dank,
Antwort
Hallo Asem,
Sie für Ihre Ernährung Frage danken. Getränke wie Whisky, Gin und Wein enthalten mehr Kalorien dann regelmäßig Bier, da sie stärker konzentriert. Die beste Wahl helles Bier oder alkoholfreies Bier sein würde, weil sie weniger Kalorien sind. 1-2 soziale Runden Getränke zu haben, ist in Ordnung, solange es nicht eine tägliche Gewohnheit nicht geworden. Hoffe, das hilft.
-George Rapitis, Ernährungswissenschaftler
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