immer healthy
Frage
ich bin eine 35 weibliche und habe mich gefunden, in den letzten paar Jahren, gewann etwa 30 Pfund zu haben. Ich habe eine sesshafte Lebensweise während dieser Zeit hatte. Ich weiß, ich muss in Bewegung zu bringen, aber ich habe noch nie ein Gewicht Problem hatte (ich habe alles immer gegessen ich wollte, und hatte nie ein Problem) und ich weiß wirklich nicht, wo bis zu beginnen, was soll ich essen werden. Ich habe vor kurzem begann eine Diät zu untersuchen, aber es gibt so viele "Diäten" da draußen. Ich bin verloren.
Dank
Antwort
Hallo Allis,
dieser Marke ist. Vor einer Weile auf allexperts.com fragte Sie mir eine Frage. Ich bin gerade dabei ein Follow-up zu sehen, wie du bist? Ich wollte auch Ihnen mitteilen zu können, dass ich einfach eine E-Mail-Newsletter im Zusammenhang mit Ernährung und Bewegung gestartet. Es wird Sie auf dem Laufenden über schockierende Nährwertangaben halten und geben Ihnen Ideen von neuen Übungen. Wenn Sie diesen kostenlosen Newsletter beitreten möchten, eine E-Mail nur mich an [email protected].
zu Ihrem Erfolg!
Mark Shields