Knorpel in rohem Fleisch
Frage Bei
FRAGE: Geoff,
Wenn wir ein Stück rohes Steak essen, die etwas Knorpel hat, bekommt der Knorpel verdaut oder einfach nur durch uns gehen? Außerdem stimmen Sie Aajonus 'Idee, dass rohes Fleisch nicht gekaut werden muss gut wie Essen gekocht und das vielleicht besser ist es noch nicht voll zu kauen? Danke,
Alan
ANTWORT: Ich sicher feststellen kann, dass der Knorpel als gut verdaut bekommt. Keine besondere Studie, dass ich zitieren kann, aber nur Erfahrungen aus der Vergangenheit! Nicht alles wird die ganze Zeit von allen verdaut, aber. In meinem eigenen Fall, aus irgendeinem seltsamen Grund, entwickelte ich eine seltsame Fähigkeit, leuchtend gelbe Flüssigkeit Durchfall bald ausscheiden, nachdem jede rohe Talg essen, was bedeutet, schlechte Absorption durch meinen Körper aus irgendeinem Grund. Keine Ahnung, warum, aber ich würde vermuten, dass Individuen, auch auf einer rohen Diät variieren kann.
Ich mit Aajonus 'Ansicht stimmen re Verschrauben. Die meisten von uns rawpalaeodieters wie mich sowieso unser rohes Fleisch nach unten mit minimalem Kauen verschrauben (nur ein einziges Mal zu kauen, vielleicht höchstens zweimal, in der Regel). Fleisch fressende Tiere sind in der Regel nur ihre Lebensmittel anschrauben mit minimalem Kauen so dies verständlich ist. Gekochte Lebensmittel benötigen mehr Flächen für Enzyme im Körper auf sie einwirken und sie vollständig zu verdauen, so wäre es für die Menschen auf zubereitetes Essen-Diäten klüger sein, viel zu kauen vor dem Schlucken.
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FRAGE: Also bedeutet das, dass rawpaleodieters zum essen Knorpel (und vielleicht auch Mark hinzugefügt) tritt an die Stelle von Gelatine Knochen Lager, dass regelmäßige Paleos und besonders westonaprice Leute betonen so viel? Versuchen Sie gezielt genug Knorpel zu essen, und in welcher Form? Roh Paleos Sie die essen nur Organe und Muskeln ohne Probleme laufen Knorpel? Noch einmal vielen Dank! Alan
Antwort
ich als etwas nicht Knochen-Vorräte als notwendig ansehen, ein von einem Tier benötigt, kann in roher Form erhalten werden. Alles, was gekocht werden muss, vorher sollte, ohne sich Gedanken weggeworfen werden. Ich und viele andere haben rohe Organe und Muskelfleisch seit Jahren gegessen, ohne jemals entstehen Probleme. Raw Mark, imho, die gesündeste rohen tierischen Fett. Als Ausgangs Knorpel betrifft, so gehe ich nicht von meinem Weg nach draußen, es zu essen, in der Tat ich es in der Regel zu vermeiden.
HTH,
RPG.