rohen gefrorenen seafood
Frage
Ich esse rohen Paläo, muss aber meine Reihe von Lebensmitteln zu erweitern. Ich esse meistens Gras gefüttert Rindfleisch.
Was über lokale, wild gefangen, gefrorene Meeresfrüchte (Tintenfisch, Tintenfisch, Fisch)? Ist es OK, um diese roh zu essen
?
Dank RPG
gibon
Antwort
Ja, mit allen Mitteln. Ich muss allerdings sagen, dass frisch ist immer besser. Ich habe gar nicht von vorgefrorenen rohem Fisch gestört, aber ich wurde einmal durch den Geschmack von gefrorenen Muscheln angewidert (dann wieder, könnten sie hatten Chemikalien /Konservierungsstoffe ebenfalls berücksichtigt).
Raw Muscheln, vor allem, haben viele Spurenelemente und Vitamine, die wirklich nützlich sind. Ich finde, ich gedeihen besser, wenn ich immer ein paar rohe Schalentiere haben zusammen mit meinem rohes Fleisch (etwa 10-40% meiner Diät). Ich habe auch eine Vorliebe für fetthaltige, roher Fisch wie Makrele oder Schwertfisch. Sie schmecken noch besser.
HTH,
RPG.
