NO Gallenblase
Frage Bei
ICH HATTE MEINEN Gallenblase vor etwa 15 Jahren entfernt und seitdem an Gewicht zu gewinnen. Was ist eine gute Diät für eine Person, die die FETTE KEINE Gallenblase zu verarbeiten. SOLL ICH Nahrungsergänzungsmittel wie Verdauungsenzyme oder Gallen SÄUREN SALZEN nehmen?
DANK
Antwort
Hallo Erin! Ich hatte meine Gallenblase entfernt mich vor etwa 10 Jahren nach Komplikationen während der Schwangerschaft so dass ich all den Schmerz zu verstehen, die zusammen mit dem Versuch geht zu entscheiden, was zu essen! Leider gibt es keine richtige oder falsche Antwort, weil jeder anders ist. Einige Leute finden sie eine fettarme Ernährung zu essen oder sie werden unglücklich mit Blähungen und Durchfall. Andere tolerieren fettreichen Diäten einfach gut. Ich habe festgestellt, jeden Tag ein wenig konsistente Fettaufnahme Aufrechterhaltung ist für mich am besten. Allerdings sind alle Fette, die Sie essen sind für die Absorption kämpfen so, wenn Sie zu viele absorbieren können "schlechte Fette" und nicht genug "gute Fette" (wie Omega-3). Wenn Sie depressiv gefühlt haben und trockene Haut haben, können Sie wollen Fischöl oder Leinsamen Ergänzungen zu nehmen; Ich erwähne auch die Ergänzungen, weil einige Leute vorschlagen, sie haben sie Gewicht nach der Operation der Gallenblase verlieren geholfen. Die Absorption von allen Lebensmitteln auch beeinträchtigt sein kann, weil die Pflanzen (gesunden Bakterien) im Darm aufgrund der veränderten pH-Wert verschieden ist aufgrund der ständigen Tropf der Galle; täglich Joghurt mit lebenden Kulturen kann vorteilhaft sein. Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag wird auch besser sein, als drei große Mahlzeiten mit der Verdauung zu helfen. Fiber ist wichtig, weil es Nahrung durch den Darm schieben das Boot schneller, so dass weniger Zeit für die Kalorienaufnahme; einige Studien haben den Verdauungstrakt gezeigt Entfernung der Gallenblase führt zu langsamer Bewegung von Lebensmitteln durch. Übung ist auch wichtig, so wie es ist für jedermann wollen, Gewicht zu verlieren. große Mengen Wasser zu trinken kann auch helfen, den Verdauungstrakt weiter fließen sowie Hilfe Sie sich voll und Ihnen helfen, weniger zu essen. Ich habe einige Fälle gelesen, in denen die Leber beginnt tatsächlich zu viel Galle zu lösen, wobei in diesem Fall Cholesterin-Medikamente von einem Arzt verschrieben helfen können. Leider haben die meisten Menschen in der medizinischen Gemeinschaft nicht Gewichtszunahme glauben nach Entfernung der Gallenblase an der Gallenblase zurückzuführen ist. Die Menschen in der medizinischen Gemeinschaft versuchen, die Gewichtszunahme auf die Tatsache Patienten essen mehr mit weniger Schmerzen, Probleme mit der Schilddrüse, hormonelle Veränderungen von Alter, Medikamente, etc. zuzuschreiben Trotz der Tatsache, dass ich alte medizinische Studien, die zeigen Gewichtszunahme gemeinsam gelesen haben ist jünger Studien haben Gewichtsverlust üblich ist gezeigt. Ich habe genug Geschichten über das Internet in meiner eigenen Forschung zu lesen, dass ich denke, dass es eine Korrelation ist. Da es jedoch keine Einigung ist, dass es ein Problem mit der postoperativen Gewichtszunahme innerhalb der medizinischen Gemeinschaft ist, existiert keine wirkliche Ratschläge, was post-surgey Patienten tun, um Gewicht zu kontrollieren, so fürchte ich, die ich für Sie keine konkrete Antwort haben, nur der allgemeine Rat, den ich bereits gab. Einige Beiträge, die ich gelesen habe haben die Menschen gezeigt haben Erfolg mit Gallensalzen, aber ich habe nichts über Verdauungsenzyme lesen und haben keine Ausbildung hatte über eine von ihnen. Der Versuch, Gallensalze sollte nicht schaden, wenn Sie bei dem Versuch, daran interessiert sind, aber stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt zu sprechen zuerst (vor allem, wenn Sie andere Medikamente verwenden). Leider kann ich nicht geben, eine bessere Beratung als häufige kleine Mahlzeiten, wenig Fett, viel Wasser und Ballaststoffe, und Bewegung. Ich hoffe wirklich, mehr Studien über das Problem in Zukunft zu konzentrieren, sondern für die Gegenwart Ich wünsche Ihnen viel Glück, Gewicht zu verlieren.