Schwitzen Palmen spät in life
Frage
Ihre vorherige Beratung für einen untergewichtigen Jungen
war sehr hilfreich. Ich bin Frau, 57 Jahre alt, studiert und lebte macrobiotically seit Jahren. Studium der Anthroposophie auch so ist Ihre Perspektive zu schätzen. Nach Ablauf dieser Zeit verbrachte ich die letzten 10-15 Jahren in Übermüdung, fuled von Koffein, die manchmal durch Alkohol entspannt. Ich bin jetzt ohne Appetit untergewichtig. Obwohl Ihre Beratung über das, was für den kleinen Jungen zu essen hat mein Wasser im Munde. Ich weiterhin 'in meinem Kopf leben' und bin sehr aktiv schriftlich, architektonische Gestaltung und Entwicklung der Gemeinschaft. Putting 110% in diese Aktivitäten. Mit gemischten Ergebnissen, die ist frustrierend, aber es halten. Sehr schwer zu entspannen. Rezept für das war ein Fehler. (Anti-Angst) Gerade in den letzten 6 Monaten erlebe übermäßiges Schwitzen, vor allem der Hände und Füße. Dies ist eine neue Entwicklung. Die Menopause hat vor einer Weile vergangen, nicht sicher, dass es auf Hormone genau verwandt ist. Ihre Beratung über Ergänzungen zu verstehen, sondern ein Bioladen Anti-Stress-Formel gab mir Erleichterung für eine Weile, jetzt nicht nicht sicher.
Lesen Sie einfach Ihr Profil und Beratung hat eine große Hilfe gewesen. Nicht leicht Rat wie bei Ihnen zu finden.
Vielen Dank.
Antwort
Liebe Marsha,
Ich weiß nicht, ob es Ihnen aufgetreten ist, aber meine erste Reaktion war, dass Sie die Symptome und Bedingungen wurden beschreiben oder Glukoseintoleranz -, die alle zu einer (letzten) Nervenzusammenbruch, sondern auch auf Vorstufe im Zusammenhang mit Diabetes. Eine zweite Option sprang mit hyper-thyroidism zu kümmern. Natürlich, ich werde nicht versuchen, Ihren Zustand zu diagnostizieren, aber ich hoffe, Sie haben in Betracht gezogen, oder werden diese Möglichkeiten in Betracht ziehen, vor allem, wenn Sie andere Symptome haben auch; deutlich für Diabetes: mehr Durst als normal (+ verstärkter Harndrang), Müdigkeit - vor allem nach dem Ess-, jede verzerrte Sicht und schlechte Durchblutung (Kältegefühl, taub Extremitäten). Sowohl für Diabetes und Hyperthyreose kann es zu Gewichtsverlust (trotz des Essens) sein, und Schlaflosigkeit und für Hyperthyreose die zusätzlichen Anzeichen von Haarausfall und Atemnot mit Herzklopfen, unter vielen anderen.
Beide Erkrankungen sind durch eine ähnliche Ungleichgewicht und manifestieren mit Störungen im endokrinen System zu beeinflussen Hormonproduktion (Insulin oder Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3)). Diese wiederum beeinflussen die Stoffwechselfunktionen. Insbesondere bei Diabetes werden die Bauchspeicheldrüse erschöpft. In beiden Fällen ist der Hypothalamus und die Hypophyse, das sechste Chakra (drittes Auge), sind angespannt. In anthroposophischen Bedingungen: wir haben es hier, unabhängig von einer diagnostizierbaren Krankheit, mit einer chronisch verschoben Ego und ein Astralkörper thorougly zackig laufen. Ihre ätherischen Kraft nicht mehr durch diese Kräfte unterstützt und können Ihre Ernährung nicht richtig verarbeiten, was einen Teufelskreis setzt sich nur eine kurative Diät ammend wird. Ziel ist es, auf die Kreativität und die Freude zu erhöhen: denken Farbe, sondern auch ein paar bittere Pillen (bringt Astral und Ego in Verdauungssystem nach unten). Diejenigen, flink bei psycholo-Analyse, Maskierung, Kompensation oder Verdrängen geht mehr ohne körperliche Anzeichen, aber am Ende Symptome (wie Gewichtsverlust und Schwitzen) beginnt zu verraten, wie die vernachlässigte Bedürfnisse der Seele sind die Ursache für ernsthafte Beschwerden, . B. Diabetes und Schilddrüsenerkrankungen
Um die Subtilität dies zu verdeutlichen: der Verlust des Appetits gibt an, wie viel Sie sich selbst von der life-force.You sind buchstäblich weniger beseelten scheiden lassen. Wenn diese Abwesenheit von Seele bleibt beginnen Sie ein freudloses Leben zu leben, bis du elend und depressiv. Auf einer physischen Ebene wird Hunger durch einen Astra (Hormone) stimuliert, die mit "Ja, ich tun," zum Leben, Hochzeit die innere Welt so auf die äußere (beide kosmische und irdische Nahrung bereitstellt) sagt. Aber in Ihrem Fall Ihre innerworld ist erschöpft und nicht mehr winkt viel zum Leben, nachdem er zu lange wenig Nachschub von nahrhaften, belebenden, Solarenergie reiche Mahlzeiten zu finden. Es wurde von der jailor des Kopfes zu lange versklavt.
Sweat gehört zum Wasserhaushalt und beinhaltet ätherische Prozesse, sondern als exsudative Funktion wird er durch den Astral geregelt. Zu viel Hitze in der Leber würde auch Druck-Herd Stress verursachen, aber dies geschieht in der Regel mit einem übermäßigen ätherischen, die das Problem nicht in Ihrem Fall klingt. Doch als Hauptorgan im Stoffwechselsystem, wenn am Ende der Zeile, wird kämpfen, um es mit ungesättigten Fetten, Stärke und Kaffee und Alkohol, wenn die anderen Hauptdrüsenorgane laufen auf leer. Übermäßiges Schwitzen begleitet oft nervöser Erschöpfung, als Bild für die Energie der Reinigung. Ihre Seele wird versucht, "Säuberung" sich von Sachen (Karma; Merkmale); es kann gehen von einer Eigenwilligkeit lernen müssen zu lassen, was nicht (Schicksal Karma oder andere Menschen außerhalb Ihrer Kontrolle) geändert werden kann geändert werden. Es wird versucht, mit dem Strom zu schwimmen.
nervöser Erschöpfung (aufgrund chronischer Über Arbeit und nicht verarbeitete Emotion) ist die letzte Manifestation tiefer Seele Fragen; es ist natürlich, das Ergebnis "im Kopf zu viel leben". Der Nerven-Sinnessystem wurde immer größere Herrschaft gegeben, bis diese elektrische Energie, um das ätherische Gewebe zerstört und fragmentiert Ihr Ego-Hülle so dass es immer tiefer in den letzten warmen Herd in der Kuppel des Kopfes zurückzuziehen. Im unteren Pol erschien große Löcher, wo Energie ausgelaufen ist. Durch die Verwendung von Ergänzungen und "Selbstmedikation" von Koffein und Alkohol, sind Verstopfen Sie gerade diese Löcher mit wads Papier. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis das ganze Konstrukt kommt zum Einsturz. Sie müssen von den Grundlagen neu zu organisieren und starten Sie durch den Kapitän des Schiffes zurückbringt: die Ich-Organisation (oder ich, Höheren Selbst).
Diese schwere Erkrankung (Menschen unter ihm zu seufzen neigen passiv) erfordert ernsthafte Behandlung (nicht nur eine leichtere Arbeitsbelastung oder eine kurze Pause), da es somatischen Pathologien aus wirklich chronisches Verwurzelung verhindern kann, behandelt werden, wenn in seiner frühe Stufen. Die gute Nachricht ist, dass Ihre ehrliche Wachsamkeit und Selbsterkenntnis ist daran interessiert, einen festen und sicheren Stand im Leben zurückzugewinnen. Wenn keine offensichtlichen Pathologie gefunden werden kann (stellen Sie sicher, dass Sie einen einfachen Bluttest für T3 /T4 Hormonspiegel und Diabetes haben - oder DIY-Kit für die letztere erhalten), um die körperlichen Signale nehmen können als "aufwachen" Anrufe. Wenn Sie diesen Weg zu kalt und Mineralisationsprozesse lassen unkontrolliert gehen (Wärme an die Peripherie zum Ausdruck immer mehr werden) werden Sie sklerotischen Krankheiten oder Muskeln /Nerven Atrophie entwickeln, wenn nicht sogar Diabetes und Schilddrüsenbeschwerden. Aus diesem Grund bin ich sehr inspiriert, eine Diät für Diabetiker vorschlagen - die in der anthroposophischen Medizin nicht selten verwalten alle Insulin-Injektionen durch ein frühzeitiges Eingreifen zu vermeiden und dilligently klebt es.
Wenn Sie feststellen, sollten Sie an den tatsächlichen Diabetes lehnen, sollten Sie zusätzliche Maßnahmen (häufigere, kleinere Mahlzeiten, besonders vorsichtig mit Obst, Süßstoffe und Arten von Kohlenhydraten) zu übernehmen und mit einer stärk Diät beginnen mit spezifischen fastet (Apfel /Hafer) und Heilmittel (Birke, Kräutertee-Mix), dass "Reset" Ihre Zuckerspiegel zu neutral, bevor Sie über eine Regelung für das Leben beginnen.
Vorerst dem Ergebnis etwaiger medizinischen Tests anstehen, können Sie beginnen, einen aufkeimenden Wunsch zu ermutigen, wieder des Lebens teilzuhaben, indem gehen von schlechten Gewohnheiten, übermäßige psychischen Anforderungen zu lassen und ein strenges Regime mit einer Annahme Ego steigernde Ernährung, Entspannung und viel Übung zu stimulieren. Probieren Sie etwas Spaß und Luxus zu tun zu: gönnen Sie sich und versuchen, einige angenehme Körperarbeit Therapie (Massage, etwas mit Musik)
Übung ist nicht umsonst immer mit Diabetes verschrieben, da es der "Wille" aktiviert. (metabolische Glied Pol) und lenkt von der anmaßenden Kopf Pol mit seinem "Denken" Element. Es braucht belebende Übung sein, wie robust Spaziergänge in der Natur, Rudern, Tanzen, Schwimmen, aikido, oder irgendetwas nicht kompetitive, alle vier Gliedmaßen in harmonischen Bewegungen. Für eine Kombination aus Bewegung, Therapie und Entspannung ist es sehr empfehlenswert, Hatha Yoga zu nehmen (oder Tai Chi) - eine kleine Gruppe von medatitive Köpfen zu können heilen. Heil Eurythmie neigt sofortiger Erfolg mit nervösen Störungen zu buchen. Wie tut Massage mit ätherischen Ölen. Auf jeden Fall lassen Sie sich mit Lavendel Bad am Abend; und waschen mit Rosmarin in den Morgen nach dem Strecken und einige tiefe Atmung für ein paar Minuten zu tun, zu begrüßen und die vorläufige Ego Körper nach unten tiefer in den Körper ein. Es wird ängstlich und will in seinem "Kopf-Nest", obwohl zu bleiben! Harre, aber mit sanften Güte gegenüber sich selbst. No 110%! Das ist 10% zu viel über die Marke von Perfektion und eine Verschwendung von Energie.
Besonders Frühling ist eine harte Zeit für Sie - wenn Sie an einem Ort mit starker Jahreszeiten leben, vor allem, aber in jedem Fall, Federkräfte Sie Ihr eigenes Eisengebäudesystem zu stärken. Dafür benötigen Sie die richtigen Lebensmittel zu essen (nicht Eisen besonders enthält, aber die Aufnahme von Eisen anregend) und Leber-und Nierensystem entgiften (3-4 Wochen Birke elixer, kein Zucker, Artischocke elixer; 1 Liter Tee Brennnessel täglich). Ziehen Sie die kosmische Energie, nach unten ist die Aufgabe in der Hand jetzt und Hydrotherapie und Malerei-Farbtherapie, vor allem dabei helfen kann (die Art, wo man transparente Schleier des Aquarells mit breiten Pinsel waschen). Musik kann ein erhebendes Rolle spielen. Schalentherapie Sounding ist wirksam Chakra Arbeit. Es wäre gut, lohnt sich eine Form der Meditation oder eine andere zu üben. Es gibt einige Alternativen zu Steiners Methoden, die für die weniger disziplinierten Geist arbeiten: Bänder /cd mit Zenbuddhisten Chanten; Stuart Wilde Methoden sind praktisch, Humor getönt und einfach; Buddhistischen Mantras kann gut zu arbeiten. Mandala Färbung kann auch Spaß machen, vor allem, wenn Sie so tun, als ein Neuling in der Technik zu sein und setzen Sie Ihren Verstand auf kindliche nicht denken. All dies kann für angenehme Ausflüge machen, weg von dem, was Sie gewohnt sind und Schließen der Tür auf der normalen Aktivität des Gehirns für eine Weile. Ansonsten einen Baum umarmen, nehmen Gartenarbeit, Arbeit mit Tieren, der ein Handwerk nehmen, aber große, mutige Aktionen wie Möbelbau sind zu steppen vorzuziehen. Holzhacken wäre ideal!
Jetzt, da wir festgestellt haben, dass Ihre schlechte Ernährung und psychische Belastungen, Lifestyle-Entscheidungen /Notwendigkeiten und Gewohnheiten sind einfach eine Möglichkeit für Drüsenstörungen, Verdauungsstörungen und schließlich sklerotische Erkrankungen (koronare /vaskuläre Pflasterung oder psychische /Nerven), muss man zugeben, dass die ersten Dinge, die aufgespannt werden müssen, ist Kaffee (stupst den Astral bis in das Gehirn und reizt die Bauchspeicheldrüse) und Alkohol (lames das Ego, belastet die Leber). Der Schaden, den sie bereits verursacht haben (so ziemlich tief gravierten Gewohnheiten, werden Sie feststellen, wenn man sie aufgeben) können durch eine frische, regelmäßige und abwechslungsreiche Ernährung in nur langsam gefüllt werden. Dies wird eine Menge Zeit in Anspruch nehmen. So vorbereitet, um wirklich diese stärk Phase durchmachen für einen längeren Zeitraum (mindestens ein Jahr, bevor Sie irgendwo nähern sich dem Rand des Waldes). Wenn Sie nicht "cold turkey" gehen kann, dann trinken nur Kaffee nach dem Essen und vor 15.00 Uhr. Und nur 1.59 Einheiten Rotwein einmal pro Woche, max. Aber das Abholzen kann schwieriger sein, als alle zusammen die Aufgabe, Geist ....
Für die ständige Korruption des Systems (vor allem durch nicht richtig essen) gibt es wahrscheinlich Probleme, auch mit schwachen Nieren-Strahlung , die (von einer dynamischen Sicht) die anabole System propells. Nach und nach müssen prüfen wir wirklich die ganze Stoffwechsel in einem ganz shambles zu sein, und so nicht verlassen kann jeden Aspekt Ihres Lebens alle Hebel in Bewegung: die ganze Sie zu diesem Aufruf zu kooperieren muss.
Alle Ihre "head-living" hat Ihre metabolische System abgekühlt ist, und irritierte Nerven-Sinnessystem. Wie gezeigt vor: es wird so viel von einem unterstützende Maßnahme sein, anders zu denken, wie es anders zu essen. Anschluss an die Natur (mit Kopf-basierte Weisheit Raum zu wachsen) und Atmung (mittlere Bereich der Stärkung der beiden Pole zu reconnec) sind beide sehr schlechthin. Manchmal kann es helfen, das Ego mit Bildern aus der Vergangenheit zu reinspire, durch die Ästhetik zu schätzen (Kunst /Musik /Literatur) der alten Kulturen (Griechisch, Ägypter, Perser, Inder).
Versuchen speziell "geistige" Auszeit als Heil Maßnahme ergreift. Lie oder setzen Sie sich 20 bis 30 Minuten pro Tag, in völliger Ruhe zu üben den Geist leer zu machen (vor allem, wenn Sie keine Zeit haben, oder das Gefühl, dass es wirklich! Diese "Anarchie" könnte das Ego für eine Vorpremiere Intrige). Sie könnten Meditation CDs verwenden, Ihnen zu helfen, wenn es sehr schwierig ist, zu tun. Versuchen Sie, nicht zu einnicken. Es ist wichtig, diese routinemäßig zu tun, für mindestens 6 Wochen, ohne viel Variation (falls vorhanden). Es ist nicht wirklich wichtig, was Sie in diesen Minuten, aber kleben an einer Form von disziplinierten Entspannung, die keinen anderen Zweck oder gesteckte Ziel hat. Entdecken Sie, wie Sie es lieben könnte oder es nicht gut gefällt. Beobachten Sie, wie Sie jeden Tag unterschiedlich sein können und akzeptieren, was Sie nicht ändern können. Beobachten Sie die heilenden Energien Veränderungen herbeiführen, aber, wie Sie immer equinanimous werden für es einfach zu halten, schon. Dies ist eine Übung im Glauben, die aus Ihrem Leben zu fehlen scheint und Ihre Seele Not verursacht. Dies ist eine Form der Religion: persönliche Religion Sie Ihre eigenen, individuellen, geistigen Kräfte zur Heilung ausrichten. Lernen diese zuzugreifen, ist weitgehend der Sinn des Lebens. Es wird Ihnen zeigen, warum die Götter Sie lieben und sie brauchen, um sie zu lieben zurück. Sie könnten Ihre wirklichen Leben betrachten wie ein gutes Alter für sie bei 57. Sounds zu passieren beginnt (8. 7 Jahre Phase in Hingabe an den Lebensgeist, nachdem alle).
Nun zurück zum Bit Sie schrieb mir wirklich für: Ernährung.
Obwohl Sie häufig, dass Diabetes bei Menschen über 40 zu hören ist, zu Übergewicht verbunden sind, ist dies, weil die schlechte Ernährung und unregelmäßige Lebensstils, die oft Fettleibigkeit verursacht. Cholesterinspiegel werden auch in den beiden Diabetes und Schilddrüsen verändert, der für Diabetes oft zu hohen trans-Fettzufuhr verbunden ist, aber in beiden Fällen ist die katabolischen, wurden von Astral strain.You notwendigen Kräfte zur Regulierung des Cholesterinspiegels erwachenden up auch hören verwendet worden, dass Schock und verlängerte die Trauma-Diabetes auslösen kann, und in der Regel Probleme mit der Schilddrüse (häufig nach der Schwangerschaft /Präeklampsie) vorausgehen, wieder auf die Rolle zeigt das Ego spielt: durch geistige Verarbeitung erschöpft, hat es nichts mehr übrig, mit denen die astralen Prozesse zu verwalten Beseitigung und Ausschwitzen. Als Ergebnis werden Drüsenfunktionen beeinträchtigt werden, sondern kann auch die Entgiftung zum Stillstand gezogen werden: übermäßiges Schwitzen ein Zeichen dafür sein kann, dass Eliminierung wie gewünscht nicht auftritt; möglicherweise, weil die Trümmer schwer zu lösen ist (und spülen) an erster Stelle.
Mit Glykoseeinheit Intoleranz oder Prä-Diabetes hat sich der Ego Körper seine Fähigkeit verloren, tief genug, um zu verkörpern. Dies bewirkt Proteinverarbeitung und es ist daher notwendig, eine proteinarme Diät zu haben. Wenn Sie Ihren Organismus fragen Protein zu verarbeiten, während sie schwach ist, werden Sie nicht in der Lage sein, diese Fremdkörper in menschenähnlichen Bausteine zu transformieren und das Essen entsalzen. Dann besteht die Gefahr, auch des Werdens "salzartige" (artiosclerosis begleitet fortgeschrittenen Diabetes im Allgemeinen). Nur Knochen (+ Haare /Nägel) kann Mineral sein. Zucker ist auch ein Mineral. Wenn das Ego nicht in den Blutstrom infundiert werden solche Produkte bleiben "giftig" auf den menschlichen Organismus.
Ihre Ernährung muss weitgehend vegetarisch sein. (- Umrechnungstabelle verfügbar durch mich 200-240 g) Sie müssen die Hälfte Ihrer Energie aus Kohlenhydraten stammen. Sie müssen aufpassen mit Früchten und Honig, aber von Vorteil sind beide auf die Inkarnation und Lebensprozesse. Verwenden Sie dunkle, Roh-Honig in kleinen Mengen als Medizin (Thymian, Buchweizen, Heidekraut, Kiefer, Manuka, Dschungel, oder laufende wilde Blume). Die Energie von Honig ist alles über Assimilation und Transformation im Bereich der Wärme. Frucht ist eine große Quelle des Lebens, Licht (Vitamine) und Mineralstoffe, die Äther /Stoffwechsel zu stimulieren. Beeren speziell. Aber Trauben, Bananen, Kirschen, Pflaumen, Pfirsiche, und getrocknete Früchte sind zu süß.
Vollkorn Körner (Grütze, Grütze, Vollkorn) sind den Großteil Ihrer Diät zu bilden. Sie sind anregend sehr für den Aufbau von Eisen und Zuckerspiegel im Gleichgewicht zu halten. Vor allem Hafer und Topf sind kaum zu empfehlen. Auch Hirse, Buchweizen, Dinkel, Weizen.
Raw Müsli mit Joghurt (über Nacht in Wasser einweichen) macht das perfekte Frühstück. Verwenden Sie keine getrocknete Früchte (und nur ein paar Rosinen, wenn Sie eine Glukose-Intoleranz vermuten). Frischer Apfel wäre besser. Sauermilchprodukte und Ziege /Schafkäse oder Quark sind zu bevorzugen über Milch und andere Milchkäse. Obwohl eine Tasse warme Milch mit Honig am Abend Heil sein könnte.
Curd ist eine ausgezeichnete Quelle für Protein. Ansonsten Linsen. Weitere Impulse sind ziemlich schwer auf dem System und kann Ihr Ego müde machen, bevor es sogar richtig in Gang gekommen.
Tier Fleisch und Fette sollten vermieden werden.
Fettige und weiße Fische können in Maßen genommen werden. Andere Meeresfrüchte nicht zu empfehlen.
Fügen Sie nicht Salz, wenn es unbedingt unverzichtbar (Ei, Brot usw.).
Algen, Seetang wird Jod und viele Mineralstoffe.
Topinambur wird gesagt, fast heilsam zu sein in Ernährung einer Diabetiker. Es patcht die Bauchspeicheldrüse auf. Es kann einige Darm-Blähungen /Wind verursachen zu beginnen, aber das Abklingen der Regel nach daran gewöhnt werden. Verwenden Sie in der Saison, wenn.
Als Nebenspur, ich muss hier hinzufügen, wie wir nicht nur "Essen" betrachten kann, sondern denken auch in Bezug auf die "Mahlzeiten". Die Leber ist sehr sinnabhängig und Pre-verdaut, mit dem Auge und die Verkostung Sinne. Auch das Kauen ist sehr wichtig, Zucker Überlastungen und anschließenden Verdauungsprobleme zu verhindern. Aufbereitungsmethoden, auch eine Rolle spielen. Ihr Essen Aufwärmen hilft der Verdauung, aber Sie müssen in Ihren Bauch in Richtung Nachlegen Ihr eigenes Feuer arbeiten: Welche Salate in allen ihre fabelhafte Vielfalt Angebot (Tonnen Gemüse, kleine Extras, wie Dressings, Käse, Ei und Kartoffeln etc.). Mix and match Wurzel, Blatt, Frucht Teile der Pflanze mit Samen und Nüsse. Grate und schälen, wo Sie Ihre Verdauung zunächst zu helfen. Wenn überhaupt möglich, sich bewusst sein, dass Bio-Bio /dynamisch produzieren Auswahl helfen Ihnen mehr Sonnenkraft und zumindest absorbieren, nicht Ihr System besteuern weiter mit Chemikalien. Das langsamere Wachstum (ohne Kunstdünger) kann Ihre Organisation helfen lehren im gleichen Schritt durch natürliche Schritt Weise aufzubauen.
Mikrowellen sind Mini-Höllen: die Lebenskraft aus der Nahrung Veraschungs, so dass es vorsichtig sein. Pre-verarbeitete Lebensmittel, starb vor langer Zeit. Zusatzstoffe und Konservierungsmittel erwürgen die Güte von frischen Produkten. Tiefkühlkost wird auch von ätherischen Kraft beraubt. Nehmen Sie sich Zeit Ihre Zutaten zu wählen und bereiten sie mit viel Liebe und Engagement. Dies ist auch ein Ego-stimulierenden Bewegung in sich. Es erübrigt sich zu sagen, Naschen auf das metabolische System verderblich ist. Machen Sie Mahlzeiten angenehm, fast heilig! Eine Kerze anzünden, sagen einen Segen, haben einen schönen Gedanken oder rezitieren eine beruhigende Vers. Auch hier müssen Sie eine besondere Anstrengung in Ihrem Fall zu machen, die Energie aus dem Kopf zu führen nach unten, wo wird sie am dringendsten benötigt werden. Essen Sie leichte Mahlzeiten am Abend. Stellen Sie sicher, Saison gut, zu helfen, Ihren Appetit auf einer subtileren Ebene begeistern: Mit Erwärmung (Mittelmeer oder Lippenblütler) Gartenkräuter, Petersilie, Koriander Samen, Senf und Meerrettich zu helfen, die Verdauung erwärmen. Rollen Sie den roten Teppich für die Ego, die durch eine solche Wärme angezogen wird.
Aufmerksamkeit auf richtigen Kombinationen von Lebensmitteln bezahlen. Essen Sie die meisten Ihrer Kohlenhydrate am Abend und früher Protein. Sie streben eine alkalische Mischung. Weitere Informationen finden Sie auf alkalische v sauren Online leicht verfügbar, oder ich habe eine Lebensmittel-Liste für Sie.
Auch Kunstdünger, den Charakter der Pflanzen (Zwangs Äther Prozesse) verändert, die für das Ego nicht sehr förderlich Lernkurve machen .try kleine Portionen verschiedener Produkte, auch wenn Sie keinen Appetit haben. Sie müssen nicht das gleiche für eine ganze Woche lang eine Art von Getreide oder Gemüse zu essen, wenn Sie gut planen! Alle Ihre Sinne und Systeme müssen umgeschult werden, nicht zu vergessen, und das dauert eine ziemlich bestimmt und matter-of-fact Ansatz, aber Sie haben noch, um es Spaß machen (bunt, geschmackvoll, mit dem Leben ohne Kohlensäure). Gemüse sind Ihre Haupt rhythmische Lebens Leben Linie zwischen der Sonne und der Erde.
Wie bereits erwähnt, Brennnessel-Tee bietet eine Eisen-Gebäude Bauplan. Andere Kräutertees: Schafgarbe, Salbei und lemonbalm. Wenn Sie zu blumig und fruchtig gehen könnten Sie beginnen mit ätherischer Energie zu überlaufen, während das Ego noch zu zaghaft ist es am unteren Pol zu erfüllen. Dies würde dazu führen, Kopfschmerzen und "hysterisch" Bedingungen (wie in der homöopathischen medizinischen Begriff, nicht mentale Typologie). Konzentrieren Sie sich auf bitter oder erdigen und holzigen Aromen über outrightly süß. Finden Sie die Süße in der bitteren: es wirklich gefunden werden kann Walimmobilien heften Cocktail am Abend oder Mittagessen apperatif wird Rote Beete oder Karottensaft mit Milchsäure zu sein.
Buttermilk oder Molke oder Hafer-Wasser (das Wasser, das Sie hart gekochte Getreide Hafer in) oder Topf-Gerste Wasser machen andere erfrischende Getränke. Zitrone und Wasser ist für den Sommer toll, nur gewöhnen es die noblen Französisch Weg, ohne Süßstoff zu trinken! Holunder ist eher ein Herbst behandeln.
Nun, da haben wir ein paar Nahrungs Richtungen zu gehen, wenn Sie den unteren Pol fühlen mit einigen TLC tun könnte. Es kann nicht wie eine sehr zart Diät, scheinen aber die Rute spart und man das Kind in diesem Fall verderben .... Die bitteren Pillen und Stachel Essig wird das Blut scintillate am Ende machen.
weitere Fragen vor oder nach einer alternativen Diagnose für Pathologie, zögern Sie nicht, sie zu mir zu bringen. Je mehr Details Ich habe desto mehr kann ich für Sie eine spezielle Diät verengen und einige weitere nützliche (kurative) Zutaten finden. Aber die allgemeine Aufbau von Engagement und Begeisterung muss immer Vorrang.
Viele Segen.
Liebe Evelyn.