Muss ich eine Nahrungsmittelunverträglichkeit?
Frage Bei
Ich habe versucht, grüne Smoothies für ein paar Monate und sie fingen an, mich krank
machen, bis ich schließlich wurde werfen. Der Inhalt war: Wasser, Kohl, Spinat,
Romaine, Karotte, Sellerie, Heidelbeeren, Erdbeeren, und manchmal
Wassermelone. Ich kann nicht Banane oder Avocado tolerieren, wie sie fühlen, wie sie Verdauungs
mir geben. Was ist los mit meinem System?
Danke,
Gail
Antwort
Gail,
Hat jeder dieser Bestandteile getrennt krank machen? Es könnte sinnvoll sein, um es zu überprüfen, weil ein möglicher Grund eine Nahrungsmittelallergie sein kann. Beginnen Sie mit einem smoothy enthält nur Zutaten, die Sie sicher sind, sind in Ordnung für Sie, dann ein zu einer Zeit mehr Nahrung hinzuzufügen.
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http://en.allexperts.com/q/Special-Diets-768/chlorophyll-free-diet.htm
http://atkinszone.com/recipes/2008/08/introduction-to-rotation-diet.html
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2008/8/Hidden-food-intolerances...
Tanya Zilberter