Rohes Fleisch und Müdigkeit
Frage
Gday Ich habe eine Frage rohes Fleisch über Ermüdungserscheinungen verursachen. Ich habe vor ein paar Wochen rohes Fleisch essen und es gibt Tage, ich aufwachen Gefühl sehr schwach und müde. Jemand hat mir gesagt, seine Reinigung, aber ich denke, es ist mehr ein bakterielles Problem. Gilt dies auch für Sie geschehen, und sollte ich erwarten, dass dies für den Rest meines Lebens, wenn ich mit dieser Art von Diät weitermachen?
Antwort
Es gibt verschiedene Möglichkeiten: - Die erste ist, dass Sie eine echte Entgiftung sind zu erleben. Viele Menschen neigen dazu, irgendeine Form der Entgiftung zu erleben, während von den rohen Übergang - in meinem Fall, ich erlebt sehr grün Durchfall ständig für die ersten zwei oder drei Tage, an denen ich schnell roh eingeschaltet, aber dann hörte es auf. Andere Personen können diese anfängliche Entgiftung wochenlange Erfahrung. Ich habe es von einigen, dass das Fasten vor dem Übergang Dinge erleichtert Wieder Entgiftung beansprucht gehört, wenn das keine Hilfe ist.
Eine andere Möglichkeit ist, dass Sie ein Lebensmittel-Intoleranz /Allergie auf einen bestimmten Rohkost Möglicherweise sind. In meinem Fall, c. 1 Monat oder so nach rawpalaeo gehen, ging ich auch für rohe Milch in - es dauerte 6 Monate schwere, chronische Müdigkeit und ein Wiederaufleben der früheren Symptome hatte ich vorge Roh-Diät hatte, bevor ich merkte, dass ich allergisch gegen roh Milch (ich würde auch stark das Verlangen auf das rohe Milchprodukte, und ein Verlust des Geschmacks für rohes Fleisch entwickelt). Andere Menschen jeden Tag Probleme mit rohen Eiern oder Veggie-Saft oder einfach zu viel zu essen rohen tierischen Lebensmitteln auftreten können (raw-Tier-Essen ist mehr nährstoffreiche als zubereitetes Tier-Lebensmittel, so dass Sie weniger davon brauchen jeden Tag, von Vergleich). Sie könnten auch erwägen, ein paar rohe organ Fleisch anstelle von einigen der Muskelfleisch, wie organ Fleisch mehr nährstoffreiche sind, so dass man kleinere Mengen essen können.
Das Problem sogar bakterielle sein könnte in Herkunft. Die übliche Empfehlung ist entweder EM ( "Effektive Mikroorganismen") Produkte oder "High-Fleisch" zu verwenden. Letztere ist im Alter, belüftete rohes Fleisch, in der Regel nur für diejenigen, die zumindest auf der Diät waren für ein Jahr
Was Ihre letzte Frage: -. Sie sollten nicht Recovery-Detox-Erfahrung für der Rest deines Lebens. Meine eigene Definition einer Erholung-Entgiftung ist, dass es nur in der Tat vorübergehend sein sollte, dass es außer am Anfang der Diät in Auftreten zufällig sein sollte, und Detox-Episoden nach und nach in Bezug auf die Schwere, Dauer und Häufigkeit reduziert werden sollte, bis Sie sie nicht erleben, mehr (zum Beispiel nach meinem unglücklichen roh-Milch-Experiment dauerte mein Detoxes überall von 2 bis 7 Tagen (in der Regel näher an 2), (dh warme Stirn, leichte Ermüdung) in der Natur relativ mild waren alle 2 bis 4 Monate völlig zufällig aufgetreten einmal, und nach usw. im Laufe der Zeit im Hinblick auf die Wirkung allmählich reduziert Werden gestoppt diese Detoxes vollständig nach 2 Jahren. Also, wenn eine "Entgiftung" hört nie auf, und wird nur schlimmer und schlimmer in der Tat, dann kann es nicht eine Entgiftung sein und etwas anderes sein muss. in diesen Tagen habe ich Erfahrung nur Detox-Symptome kurz nach der sehr gelegentliche zubereitetes Essen Mahlzeit zu essen, aber das ist nur, weil mein Körper die Giftstoffe loszuwerden aus wird immer dass insbesondere zubereitetes Essen, es ist nicht ein "Recovery-Entgiftung", wenn Sie sehen, was ich meine
Sie betrachten könnte essbar Ton raubend (meist französisch grün Ton.) - es soll sehr effektiv re sein Bindung mit die körpereigene Gifte und sie loszuwerden - nur eine Idee.
HTH,
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