Zuschläge für Kinder zu verbessern, Flexibilität
Frage Bei
Liebe Tanja,
ich Ihre Antwort von ein paar Jahren sah vor über Ernährung und Erhöhung der Flexibilität. nennen Sie einige Ergänzungen, sowie Lebensmittel, die Gelatine, Vitamin C usw. Ich frage mich, ob diese Ergänzungen für Kinder geeignet sind, im Alter von 10 bis 12 Meine Tochter (10) will ihre Flexibilität für wettbewerbsfähige Gymnastik zu verbessern, und mein Sohn (12) ist nur eine der engen Leute, und ich mache mir Sorgen er sich verletzen Skifahren, Fußball spielen usw.
Dank viel,
Susan
Antwort
Liebe Susan,
ich denke, dass diese Ergänzungen sollten auch für Kinder arbeiten, obwohl Kinder sie brauchen weniger als der Rest von uns. Die richtige Stretching-Übungen sind viel wichtiger für sie, da sie die Muskeln um die Gelenke zu stärken.
Erforschung auf dem Gebiet der physikalischen Therapie, erfuhr ich, dass auch flexible Gelenke und Sehnen, wenn sie von entsprechenden Muskeln nicht unterstützt werden, zu Verletzungen neigen. Auch Kinder sollten eine ausreichende Proteinzufuhr haben zur Unterstützung der Knochen, Muskeln und Sehnen Wachstum.
Mögliche Entzündung im Knorpelgewebe zu verhindern durch intensive Arbeitsbelastung während des Dehnens, möchten Sie vielleicht Glucosamin und Chondroitin zu prüfen, mit denen Sie Ihre Ergänzung Set 'Kinder.
Einige Informationen können bei
http://atkinszone-home.blogspot.com/2008/03/joint-support-formula.html
Tanya Zilberter gefunden