Wie weight
Frage
ich eine 40 Jahre alte Frau bin zu gewinnen, die 5'1 und wiegen 90lbs ist. Ich habe meinen Arzt gesehen, und er sagt, ich bin gesund, hes vorgeschlagen Auftrieb, aber das ist aus meinem Budget. Ich trage Größe 0 oder Kleidung der Kinder und möchte wie eine Frau zu suchen. BITTE HELFEN ich geschaut haben ÜBERALL KOSTENLOS INFORMATIONEN
Antwort
Hölle Joanie,
Die einzige Lösung für das Problem
zu sein scheint: mehr Essen, vor allem mehr Protein und Bewegung mehr, vor allem zu tun Krafttraining. Allerdings muss man es richtig zu machen. Eine gute systematische Ausbildung sowohl in Gewicht Ernährung und Bewegung gewinnen kann von Tom Venuto Anleitung erhalten werden (http://bestweight.burnthefat.hop.clickbank.net), aber es ist nicht kostenlos.
Warum sollte man nicht versuchen, unseren kostenlosen Banta-Diät (http://bantadiet.com) Online-Diät und Bewegung Planer enthält. Obwohl es erfolgreich zur Gewichtsreduktion eingesetzt worden, berichteten mehrere Diät Muskelaufbau.
Mich Kontakt mit weiteren Fragen,
Tanya Zilberter, PhD