Brauchen weight
zu verlieren
Frage
hi.i habe zwei Fragen, aber ich dachte, ich sollte Ihnen einige Hintergrundinformationen geben zuerst:
ich 21 Jahre alt bin, ich wiege 130, ich bin 5'5, und ich habe rheumatoide Arthritis. Ich erhalte 21. Oktober 2006 verheiratet ... Ich ging in auf mein Kleid zu versuchen heute wieder und es scheint, dass ich an Gewicht gewonnen haben ... Ich weiß nicht, warum das so ist. Ich tun Aerobic-Übungen 5 Tage pro Woche für mindestens eine Stunde, ich sehe, was ich esse ... in der Tat, ich berechnet, dass im Durchschnitt ich nicht zu 1.000 Kalorien in einem Tag aufstehen (vielleicht 800) .My Körper sich verändert in letzter Zeit. Ich bekomme mehr arthritischen Schübe als normal, und ich fühle mich wie ich ... Wie dem auch sei, so viel Gewicht gewonnen haben, dachte ich über die Zone Diät zu versuchen. Ich bin ein Student, so denken Sie, diese Diät mit, dass praktikabel ist? Auch, denken Sie, das ist eine gute Ernährung ist für jemanden mit Rheumatism?
Ich weiß, das zuzuteilen Info war, aber ich schätze Ihre Antwort und keine Einsicht Ihnen geben kann.
Dank
Antwort
Liebe Clarissa,
Ich habe Meinungen von seriösen Ärzten gehört, dass aus allen derzeit populären Diäten, nur Neanderthin . rheumatoider Arthritis und autoimmine lindern Bedingungen können
aber auch viele meiner Kunden berichteten, dass ihre Arthritis (ist Banta jetzt online und kostenlos: http://bantadiet.com) deutlich auf Atkins und Banta verbessert - darunter auch ich mit meiner Fibromyalgie. Die Sache ist, kohlenhydratarme Diäten, die strenger als die Zone sind, scheinen gegen Entzündung zu arbeiten. Auf der anderen Seite, betont Dr. Agatson die Verwendung von Omega-3-Ergänzungen, können Sie es keinen Zweifel profitieren.
Nun in Bezug auf Zone der Bequemlichkeit für einen Studenten. Es sei denn, Sie nach Hause Lieferung ihrer Mahlzeiten leisten können, ist es nicht zu viel versprechend.
Warum würden Sie nicht gehen und schauen Sie sich um die Banta, es ist nicht zu kompliziert Bequemlichkeit weisen.
Schließlich Ihr Gewicht nicht zu groß aussehen. Sie könnten Wasser werden beibehalten, nicht Fett zu gewinnen. In diesem Fall müssen Sie herausfinden, ob es in einer Woche auf Banta wahr.
Bitte zögern Sie nicht, mir weitere Fragen zu stellen. Sie können unser Kontaktformular an http://dietandbody.com/mfeedback.html
Tanya Zilberter, PHD
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