Der Wechsel zu einem Bio-Diet
Frage
Hallo Evelyn! Mein Name ist Sharon und ich bin 22. Nach viel Forschung, habe ich beschlossen, eine organische Diät zu wechseln. Es ist viel, viel teurer, aber jeden Cent über viel von dem Mist sie hier in den Staaten im Wert haben.
Wie es mir erklärt wurde, vollständig von einer organischen Diät zu profitieren, müssen Sie zuerst herbally den ganzen Körper entgiften und auch die Hefe Überwucherung im Darm töten (habe ich vergessen, den genauen Namen ... beginnt mit einem C, vielleicht?). Ich kaufte ein 2 Teil Körper zu reinigen auf einem Bio-Markt, aber es hat mich sehr krank fühlen, und ich beschlossen, ein wenig zu warten, erneut zu versuchen.
Gibt es Produkte, die Sie empfehlen? Wie ich es verstehe, sind Sie in Europa, aber vielleicht, wo eine Seite online kann ich bestellen. Ich bin gespannt auf den Körper zu reinigen Teil zu bekommen durch, damit ich auf das Essen konzentrieren kann ich verbrauchen.
Ich bin auch der Suche nach einem guten Vollwert-suppliment meiner Detox-Programm ergänzen. Alle Empfehlungen wäre fabelhaft. Dank einem Haufen, und hat einen großen Tag.
Antwort
Liebe Sharon,
ich Ihre Entscheidung für die Begeisterung gefallen hat es euch gegeben! Allerdings wirft es mir vor, dass eine organische Diät auch sehr eine moralische Wahl ist und nicht, in meiner persönlichen Sicht, sein soll, vor allem um die Gesundheit Verbesserungen. obwohl, organische und Reinigung nicht per Definition Hand in Hand gehen vor allem - sie eigentlich fast einander widersprechen. Bio-Produkte sind Reinigungs auf lange Sicht und ihre positiven Wirkungen sind nicht zu abhängig von den Zustand Ihres Körpers. Was Sie vielleicht bemerken, aber zu gegebener Zeit, ist, dass Sie mehr und mehr sensitve werden wird (nicht nur für die besser, denken Sie an neuen Allergien oder einer wachsenden Liste von unmöglich Mahlzeiten); und dies ist aufgrund Ihrer "reinere" -System. Aber diese Art von effektiven Reinigung ist ein kontinuierlicher Prozess und nur so rein, wie Ihre letzten Bissen.
Einige zusätzliche Hinweise, können Sie sich auch überlegen, bevor Sie ins kalte Wasser ertrinken.
Zunächst einmal zu Ihrer Information, es ist noch etwas ganz Kontroverse auf den ökologischen Landbau und Marken für ganz legitimen Gründen. Nicht alles, was mit einem (berechtigten) Etikett ist von der gleichen Qualität. Zum Beispiel, denken Sie daran, dass Bio nicht unbedingt dynamisch ist (bio-dynamische Landwirtschaft ist eine andere Geschichte alle zusammen, und schaut auf die Bedeutung des Lebens als Ganzes, nicht in Bezug auf das persönliche Wohlbefinden). Es kann einige organische Methoden sein, die sind eigentlich auf die Umwelt zu schädigen. Und wir würden nicht rückläufig oder stagniert Prinzipien fördern wollen.
Eine organische Ernährung sollte eine natürliche Konsequenz, herauszufinden, was zählt, zu einem modernen, wach und concientious Person, die sich leisten können, zu kümmern. Es gibt Probleme von Fettleibigkeit, Krebs, Herzversagen, Energie, Heilung, Leistung und Langlebigkeit, die können alle benifit aus einer organischen Diät, und auch die anderen environmenal und globale Fragen, dass eine so genannte, organische Lifestyle-Adressen. Aber die Ernährungsaspekte werden oft zu ungenau durch die modernen Trend angesprochen zu kaufen und Bio kochen.
Versuchen Sie nicht Diät mit dem Label Bio zu verwirren. Als (fischig) Vegetarier mit einer Abneigung übermäßig verarbeitete Lebensmittel zu tendierte ich zu Bio: die Diät kommt das Erzeugnis erste und nicht. Und das ist, wenn die Reinigungs Geschichte beginnt
für Bio-Wahl werden Sie nicht halten "Hefe-free" (so wird euch Vegetarismus -. Weit davon entfernt in der Tat). Es kann (deutlich) verringern Sie die Aufnahme von Chemikalien in Form von chemischen Düngemittel und Konservierungsstoffe (und oft -aber nicht immer- geschmacksverbessernden Müll) usw. Allerdings haben können einige Fälle von körperlichen Toxizität auch durch die Einnahme von "natürliche" Lebensmittel entwickelt. Eines der jüngsten Bedenken ist, dass "gesunde" Ergänzungen sind nur schädlich, gerade weil sie belasten Ihr System: Sie sogar zu viel einer guten Sache haben kann. (Be mit Vitamin /Mineral Booster vorsichtig). Sie sind besser dran, eine Woche lang auf einem Gemüse-Cocktail Saft Diät Fasten oder speziellen organischen Ton in Wasser disolved nehmen (eine erstaunliche Herausforderung, die für eine Woche zu halten, ich sage dir, aber es funktioniert, wenn Sie eine haben normal (nicht erkrankten) gut.
es nicht ungewöhnlich ist, krank zu werden von jeder Reinigung Routine (aber extrem schlecht ist ein Zeichen, ihm eine Pause zu geben). der wichtigste Punkt ich mag würde Ihnen allerdings daran zu erinnern, ist, dass a) wird es noch viele Jahre dauern, für einige (schwerer) Verschmutzung von Ihrem System zu übergeben und emittiert wird, und b) wenn Sie Hefe sein wollen befreien Sie müssen ein Leben lang Diät vermeiden viele Produkte (und wahrscheinlich am Ende haben essen viel Fleisch - das ist eine ziemlich unorganische Idee ist). Ayurveda-Medizin und Ernährung konzentriert sich viel auf dieser (Makrobiotik). Ihre Ergänzungen sind in der Regel sehr uninvasive (aber auch deren Auswirkungen minimal sein kann, je nachdem, wie hyper sensitve Sie sind)
Essen organisch ist eine ganze Prozess der Reinigung und Fokussierung, die wirklich keine prepratory Phase haben. Was normalerweise passiert ist, dass Sie nach und nach hinein rollen: Sie beginnen immer mehr Bio-Entscheidungen zu treffen und nicht-organischen Optionen zu beseitigen, bis Ihr Einkaufen Trolly fast nur aus bio-zertifizierten Produkten (einschließlich Reinigungsprodukte, haben Sie darüber nachgedacht Wasch- und unbiodegradable Produkte machen den ökologischen Landbau schwer). Und eines Tages werden Sie vielleicht nicht einmal in ein Restaurant gehen wollen, wenn es Bio-Produkte serviert! Aber dann könnte man nicht viel bekommen werden, mehr !!
Mai Ihre ersten Schritte auf diesem Weg abenteuerlich sein fett und engagiert mit viel Hoffnung auf eine bessere Zukunft für alle und dem Planeten selbst. Ich bin sicher, Sie werden reich belohnt werden und nie besser essen und mehr köstlich.
Liebe Evelyn.