kalorienarm /Kohlenhydrate
Frage Bei
Tanya
Ich bin männlich, 45,220lbs.I einen langsamen Stoffwechsel haben müssen, denn obwohl ich Kalorien zählen und halten pro Tag bis etwa 1500, und nehmen Sie einen täglichen Spaziergang ich bin nicht in der Lage, Gewicht zu verlieren.
Kürzlich schnitt ich die Kohlenhydrate aus und bin jetzt, Gewicht zu verlieren! Das Problem ist, ich bin kein großer Fleischesser, und wuchs viel Brot und potatoes.I essen kippe diese up.How halten kann ich die Kohlenhydrate zu reduzieren, die das Problem zu sein scheinen, aber immer noch meine "fix" bekommen? Vielen Dank.
Antwort
Haben Sie oder jemand in Ihrer Familie zu kochen? Wenn ja, kann ich raten Ihr eigenes Brot zu backen, Plätzchen, usw. Lassen Sie mich wissen, und ich werde Ihnen meinen Favoriten senden.
Wenn nicht, an den Regalen mit Diätprodukten in Ihrem Lebensmittelgeschäft einen Blick speichern oder Bioladen - sie viele Low-carb alles tragen.
Um einzige Idee, schauen Sie sich diese Seite erhalten:
http://dietandbody.com/low_carb_products.htm