Die Gewichtszunahme nach op
Frage Bei
Hallo Steven,
Ich bin 3 1/2 Jahre post-op. Ich hatte Magen-Bypass am 10. November 2010 und dem verlorenen 260lbs. In den letzten 6 Monaten habe ich nah an 40 Pfund gewonnen und bin erschrocken ich meine ganze Gewicht wird wieder zurück. Ich weiß nicht, warum, aber ich finde mich gedankenlos essen. Es scheint, wie ich wieder in meine alten Gewohnheiten fallen ich vor der Operation hatte. Ich bin auch Angst, dass ich meine Tasche ausgestreckt, weil ich ohne krank oder Erfahrung Dumping eine große Menge an Nahrung in einer Sitzung essen kann. In der Tat habe ich noch nie "Dumping" erlebt. Ich brauche Hilfe oder Ratschläge, wie man aus dieser zerstörerischen Weg zu bekommen ich nehmen werde. Ich bin zu Tode erschrocken Ich habe versagt oder meine Operation ruiniert. Jede Beratung oder Hilfe würde sehr geschätzt werden. Vielen Dank.
Antwort
Rezidive sind häufig und können durch eine beliebige Anzahl von Gründen verursacht werden. Ich kann Ihnen sagen, dass, wenn Sie unreversable Magen-Bypass-Operation hatte, ist es unwahrscheinlich, dass Sie in der Lage gewesen, zu "gestreckt Ihre Tasche". Es ist wahrscheinlicher, dass Sie in der Lage gewesen, Gewicht zu gewinnen, indem sie häufiger in Mengen zu essen, die Beschwerden verursachen keine. Da bin ich mir sicher, dass Ihr Chirurg erklärt, ist die Operation nichts anderes als ein Werkzeug, um Ihnen eine gesunde Ernährung Stil ausführen. Der Rest ist bis zu Ihnen
Erste auf dem richtigen Weg zurück ist einfach. Sie müssen die Art und Weise Sie essen ...... wieder ändern. Sie haben es schon getan, können Sie es wieder tun. Ich würde vorschlagen, dass Sie "mental" Ihre ursprünglichen Plan auszuführen. Wählen Sie Ihre "Operation Datum" und machen Sie eine Reservierung in einem Hotel. Dann folgen der gleichen Vorbereitung für die Chirurgie, die Sie beim ersten Mal tat. "Sie bereit, sich für die Operation geistig einmal vor;. Sie wieder es dann die Nacht im Hotel verbringen, wenn Sie nach Hause zurückkehren, tun Sie es, als ob Sie wieder aus dem Krankenhaus kommen Denken Sie daran, mehrere Tage bis zu einer Woche klar.. . Flüssigkeiten absolvieren dann für eine Woche bis zehn Tage, um Flüssigkeiten dann zu Feststoffen auf Bewegung bleiben,... Sie Ihre Portionen kontrollieren müssen wie zuvor bei voller Lebensmittel zu essen, bevor keine Flüssigkeiten in den 30 Minuten vor und bis zu 30 Minuten nach dem essen . vorne Ihre Mahlzeiten mit Protein geladen werden, so dass Sie genug bekommen. Wenn Ihr Arzt vor B12 Ergänzungen vorgeschlagen, das auch tun. Zusammen mit anderen Vorschlägen, die Ihren Arzt nach Ihrer Operation zur Verfügung gestellt.
diese alle "Hausaufgaben "ist zielorientiert,.. Sie werden es nicht vollständig in der Lage zu tun, und mit Erfolg, ohne geistig vorbereitet werden, und ohne dass man hundertprozentige Konzentration und das ist, was es braucht Sie verwendet ein Schlüsselwort, das die Glocken alle den weg und Sirenen für mich. Sie verwendet den Begriff "gedankenlos". Wie kann man das um? Sie werden "achtsam" aller Aktionen, Aktivitäten und Essen. Geringe oder keine Zucker, wenig oder kein Fett. Ein hohes Maß an Protein und Ergänzungen, wie verwiesen.
Wie immer sollten Sie meine Vorschläge durch Ihren Arzt überprüfen. Wenn Sie gesagt, dass jeder dieser Vorschläge werden nicht von Ihrem Arzt beraten, immer Ihren Arzt Anweisungen zu folgen. Merken; Ich bin kein Arzt - ich bin einfach ein anderer Patient, wie Sie
Bereiten Sie sich geistig und FOCUS.! Sie werden (wieder) dort.
Viel Glück,
Steve
