Alcohol
Frage Bei
Laurie
ich Gewicht langsam verliere, aber sicher mit einem niedrigen glykämischen fat'low Ernährung und Bewegung. Mein Bauch hat jedoch keinen Zoll-obwohl ich kann kaum kneifen einen Zoll!
Meine Frau sagt, seine den Alkohol gewichen. Ich bin kein Alkoholiker, aber ich habe ein paar Bier jeden Abend und am Wochenende noch ein bisschen mehr. Wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, gehe ich für einen Lauf, dann Sportuhr und haben ein paar. Ich kann wohl nur mein Trinken bis Samstag Nächte verkürzen. Wird das helfen?
Antwort
Ohne Ihre Statistiken und Messungen ich kann nicht wirklich sagen, was mit dir los ist, aber im Allgemeinen:
Wenn Sie Gewicht verlieren sind und Sie Bauch Fett, werden Sie schließlich dort Fett zu verlieren.
Es ist nicht wirklich, wo Materie in Ihrer Ernährung Sie Kalorien schneiden, desto weniger Sie essen, desto mehr werden Sie verlieren.
auf Alkohol Abholzen hat weit mehr Vorteile als Gewicht Verlust! Ich würde vorschlagen, stark für Ihre Leber zu reduzieren auf Alkohol versuchen, Triglyceride, sowie Ihr Gewicht. Die Kalorien im Bier keine Nahrung tragen, so wäre dies ein großer Platz sein, um mehr Kalorien zu trimmen!
