Vergangenheit anorexic too
Frage
Ich war einmal ein anorexic und bin stolz, dass ich diese Krankheit überwunden hat. Ich wog 108 und bin 5'10. Ich wiege derzeit 145, und ich bin nicht mit diesem zusätzlichen Gewicht VGAIN im vergangenen Jahr komfortabel. Ich will nie krank zu sein, wie ich war, aber ich möchte 10 Pfund und kann nicht zu verlieren. Ich war mit Thyreoiditis diagnostiziert und bin derzeit unter synthroid. Ich don t regelmäßige Perioden haben und nie haben, es sei denn, auf Geburtenkontrolle. Ich bin nicht schwanger, aber ich halte zu gewinnen. Es wurde schließlich bei 145 plateaued, aber ich kann nicht verlieren, egal, was ich tue. Ich arbeite für eine Stunde auf ellipsen brennen um 700-800, Herzfrequenz = 160-170. Ich esse um 1200 Kalorien. Ich esse Eiweiß Omelett für bkfast und Obst, Mittagessen Salat mit Eiweiß und Lachs und ein Apfel, Abendessen ist das gleiche, Snacks sind ein Müsliriegel oder Getreide rund 200 CALs. Ich benutze Zucker frei Ketchup und Senf als Dressing = komisch, ich weiß, aber ich liebe es und seine glutenfrei. Warum kann ich Gewicht verlieren, bitte hilf mir. Ich sehe einen Internisten und sie kann nichts außer Schilddrüse finden, die aufgrund overmeds derzeit hyper ist, und leicht anämisch. Ich sah einen Ernährungs aber sie konnte nicht herausfinden, was los war. Bitte, bitte helfen Sie
Antwort
Hallo Kristin
Gratulation Magersucht zu schlagen. Doch mit einmal anorexic ich selbst zu sein, und mit vielen, vielen anorexic Patienten gearbeitet haben, ist es eine Sache zu holen und das Gewicht und es ist eine ganz andere Frage zu anorexic-Art Denken der Überwachung zu überwinden und zu steuern und sich Gedanken über alles, was Sie in Ihrem Mund und sich Gedanken über Ihr Gewicht. Ich habe Angst, dass, was ich Ihnen zu sagen, ist etwas, was Sie nicht wollen, zu hören. Der Grund ist der Körper nicht mehr als 10 Pfund zu verlieren, ist, weil, auch wenn Sie einen kleinen Rahmen haben Sie immer noch innerhalb der normalen Grenzen auf einer Höhe und Gewicht Chart passen. Und der Grund, warum Sie Perioden nicht haben, ist sehr wahrscheinlich, weil Ihr Körperfettanteil zu gering ist. Warum nicht packen und Maßband und hüpfen auf mehr als auf http://www.ditch-diets-live-light.com/body-fat-calculation-and-health.html und Ihre% Körperfett zu berechnen.
Mit freundlichen Grüßen
Cari
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