Entgiftung
Frage Bei
sah ich eine kommerzielle über Fuß-Pads Entgiftung des Körpers. Ich las sie auf und sie scheinen nicht zu halten. Ich bin 19 und versuchen, bei guter Gesundheit zu bleiben. Ich war zu wollen wie eine Entgiftung Diät oder etwas zu tun, aber ich bin nicht sicher, wo ich anfangen soll.
Antwort
Hallo Josh,
Bevor Sie eine Entgiftung nehmen Sie einen guten Blick auf Ihre Ernährung berücksichtigen. Ist es in erster Linie gesunde Lebensmittel wie mindestens 5 Obst und Gemüse, 9 ein gutes Ziel ist, zu schießen. Sind Ihre carb Wahlen Vollkorn, Bohnen und Gemüse? Essen Sie mageres Eiweiß wie Fisch? Trinken Sie genug Wasser? Wie wäre es Übung, Cardio und Widerstand (Gewichte)? Haben Sie versuchen, Junk Food, zuckerhaltige Getränke, Weißmehlprodukte begrenzen und sehen Sie High Fructose Corn Syrup vermeiden und gehärtete Öle? Bei
Sie eine gute pflanzliche Detox-Kit bei Ihrem örtlichen Bioladen oder on-line . Ich mag Natur Sonnenschein-Produkte. Eine Firma namens Zand eine schöne sanfte Entgiftung Kit machen. Steh auf und Shine ist ein großartiges Produkt, obwohl ein wenig teuer.
Vielleicht möchten Sie einfach ein Grüns Produkt, das sanft in Verbindung mit einer gesunden Ernährung reinigen wird. Ich habe ein Produkt die komplette Greens auf meiner Website aufgerufen, wenn Sie interessiert sind.
Eine gute Entgiftung dauert 3-7 Tage dauern. Bentonit-Ton ist ein wichtiger Bestandteil zu suchen, zieht es Giftstoffe aus dem Darm.
Lassen Sie mich wissen, wenn ich weiter helfen kann.
Dan Haley, CNC
www.marketamerica.com/alkalinenutrition
