Biotin
Frage Bei
ich einige Probleme gehabt haben in letzter Zeit mit Haar- und Nagelbruch, so dass ich habe mich in eine Biotin-Ergänzung. Für Biotin bei der Stärkung und wachsenden Haare und Nägel, wie viele von MCG wirksam sein würde man jeden Tag nehmen müssen?
Vielen Dank im Voraus!
Antwort
Hallo Gena,
Biotin Dosierungen für Haare, Nägel und Haut Bereich von 1.000 bis 3.000 mcgs. MSM ist eine schwefelhaltige Verbindung, die auch hilfreich sein kann.
Wenn Sie diese viel Biotin zu verwenden Sie auch ein B-Komplex mit und ein Multi-Mineral-Ergänzung betrachten könnte.
Danke,
Dan Haley, CNC
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