Big Bones finden es schwer, Gewicht zu verlieren
Frage Bei
Hallo,
ich eine harte Zeit Verschlankung habe, habe ich von Muskel viel und der
gesunden Bauernhof Mädchen zu sein, der ich bin, bin ich auch in der Lage gewinnen leicht an Gewicht. Ich bin
fragen, wie kann ich möglichst schlank, loszuwerden Fett. Ich will nicht,
dünn oder etwas nicht möglich zu sein, ich möchte nur wissen, wie man abspecken die bestmögliche Gewicht gesund zu
? Dank
Antwort
Hallo Sara, Sounds
wie haben Sie einen Mesomorph Körper-Typ, was bedeutet, dass Sie eine gute Menge an Muskelmasse haben, aber schnell an Gewicht zunehmen können auch (oder zumindest scheint es, dass Sie schnell Gewicht zu gewinnen --- manchmal ist irreführend, weil Sie eine Menge Muskeln haben!)
Sie bitten, möglichst schlank zu sein, und obwohl dies ist wahrscheinlich nur eine Verwechslung mit Semantik, ich denken, was Sie fordern zu sein "so schlank wie möglich" ist, da man die "Fett loszuwerden". Dünne Menschen haben in der Regel nicht über eine ganze Reihe von Muskelmasse, so dass Sie hatten Recht, zu wissen, dass man nie so sein würde. Aber das bedeutet nicht, Sie haben entweder klobig /Übergewicht zu sein --- in der Tat, Ihren Körper-Typ reagiert wunderbar auf eine Therapie mit Widerstand Übung (Gewichte), Herz und gesunde Fitness Ernährung. Die Einzelheiten dieser von außerhalb des Rahmens von mir gehen, diesen Brief zu schreiben, da ich den ganzen Tag hier sein würden Sie über alle Details zu erziehen, aber ich habe dazu beigetragen, Sie konzentrieren sich auf das, was Sie zu tun brauchen, und ich werde Ihnen eine Website geben, Sie können auf alle Ihre Fragen beziehen. www.oxygenmag.com wird Ihnen alles, was Sie wissen müssen, da es ein Frauen-Fitness-Magazin ist. Ich las es die ganze Zeit, und ich garantiere Ihnen, dass Sie die Körper-Typen mögen Sie dort finden. Sie werden eine dieser Körpertypen werden, wenn Sie ein Programm beginnen, wie ich vorgeschlagen haben. Alle Infos zu starten diese auf dieser Seite sein wird.
Sara Viel Glück!
