Also: Denken Sie, ich sollte die Menge an Kochspray begrenzen i verwenden
?
Frage
Hallo und Danke vielmals für Ihre wunderbare Antwort. Ich habe noch eine kleine Frage: Glauben Sie, ich die Menge an Kochspray begrenzen sollte ich in meinem Gewichtsverlust Mahlzeiten verwenden
Gut sicher zu sein: Heute begann ich auf meine Mahlzeiten viel weniger Kochspray zu verwenden und das Essen fühlte sich viel leichter, im Gegensatz, wenn die Nahrung viel Kochspray hat in ihm Dank bei
und einen schönen Tag zu haben :-)
Juan Carlos Cruz
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Der Text oben ist ein Follow-up zu ...
----- ----- Frage
HALLO WIE SIE SIND? Ich habe eine einfache Frage über das Kochen-srays. Ich bin auf einer Diät zur Gewichtsreduktion und ich verwende Pam, Wesson oder jede andere Marke von Cooking Sprays für mein Gewicht-Verlust-Diät, das Gemüse zu braten, es auf meinem gekochten Reis zu verbreiten, Kartoffeln usw., und ich würde gerne wissen, ob Kochsprays wie die Nährwertangaben Anspruch wirklich kalorienfrei sind?
mir bitte beantworten, weil ich, dass eine Menge von Lebensmitteln bemerkt haben da draußen versteckt Kalorien enthalten, auch wenn ihre Ernährung lables sagt, dass sie haben null Kalorien oder kalorienfrei.
Dank und einen schönen Tag noch
Juan Carlos Cruz
----- Antwort
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Hallo Juan!
Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage. Durch die Manipulation der Portionsgröße Teil des Etiketts, populäre Kochsprays, aus 100% Fett, kann sich rühmen, sie sind fettfrei und kalorienfrei. Das ist, weil die FDA erklärt, dass jedes Produkt mit weniger als 0,5 Gramm Fett pro Portion fettfrei sein kann behaupten. So Pam Spray sagt eine "Portion" des Produkts entspricht nur 0,266 Gramm --- oder ein Spray von einem Drittel einer Sekunde. Die meisten von uns beschichten die gesamte Pfanne, ohne Möglichkeit, zu wissen, wie viele Kalorien wir wirklich hinzufügen. ConAgra Foods, der Hersteller von Pam, sagt das Produkt so formuliert ist, dass Lebensmittel als weit weniger Fett absorbiert, wenn sie mit Öl oder Butter Kochen
Weitere Antworten auf Ihre Ernährung Fragen "Fragen Sie die Ernährungswissenschaftler finden Sie unter:. Antworten auf Ihre Ernährung Fragen von George Rapitis. Es ist erhältlich bei www.authorhouse.com, online, oder Ihre Lieblings-Buchhandlung handlung~~POS=HEADCOMP.
-George Rapitis, Bsc. Ernährungswissenschaftler
www.juiceblend.com
Antwort
Es ist eine gute Idee ist, Sie zu begrenzen, wie viel Kochspray verwenden, da sie Kalorien enthalten. Versuchen Sie, die Kochsprays aus Olivenöl für eine gesündere Wahl getroffen werden. Sie könnten auch nicht-Stick verwenden können Pfannen, die erfordern keine Öl. ich hoffe, das hilft!
-George
