Mein Kind tut gut essen
Frage
Meine Tochter
die ein Frühchen bei der Geburt war jetzt ist 2. Sie für ihr Alter untergewichtig ist und isst sehr wenig. Abendessen Es ist frustrierend, weil sie in der Nahrung nicht interessiert zu sein scheinen. Unser Arzt hat Tests lief und sie kommen in Ordnung, aber ich mache mir Sorgen um ihre Ernährung. Das einzige, was sie zu mögen scheint, ist Käse-Cracker und Hotdogs. Hilfe Ich weiß nicht, was zu tun ist und ich will nicht Essen zu zwingen, über ihr.
Antwort
Liebe Shannon, die Entwicklung eines Kleinkindes wird durch Unabhängigkeit und oppositionelles Verhalten charakterisiert. Kleinkinder mögen ihre Unabhängigkeit zu den Mahlzeiten zu zeigen, sie lieben auch die zusätzliche Aufmerksamkeit, die sie von Mama oder Papa erhalten, wenn sie nicht zu Essen sagen. Kleinkinder essen nur eine kleine Menge von Lebensmitteln in einer Sitzung. Sie fragen nicht ein Kleinkind, was sie Sie essen möchten, da die Eltern das Kind mit einer gesunden Mahlzeit bieten. Sie können sie fragen, was Schüssel oder Tasse sie verwenden möchten, aber nicht, was essen. Kleinkinder sollten eine abwechslungsreiche Ernährung von Obst essen, Gemüse, Brot, Fleisch, Käse, Geflügel, Eier und andere Lebensmittel aus der Nahrung, Dreieck, den ganzen Tag in fünf oder sechs kleine Mahlzeiten verteilt. Versuchen Sie bei jeder Mahlzeit Lebensmittel, die aus den verschiedenen Gruppen von Lebensmitteln zu bieten. Die durchschnittliche Portionsgröße für diese Lebensmittel ist etwa 2 EL für Obst und Gemüse (sie sollten etwa 5 Portionen pro Tag essen), 1/2 Scheibe Brot oder 1/4 Tasse Getreide, Reis, Teigwaren (5-6 Portionen gestaffelt sind, wobei pro Tag). Drei bis vier Portionen Milchprodukte pro Tag. Eine Portionsgröße von Milch beträgt 4 Unzen. Eine Unze Fleisch, Huhn oder Fisch oder 1/2 Ei gegessen 2-3 mal pro Tag. Kleinkinder mögen sich selbst zu ernähren. Kleinkinder werden auch schnell essen, bis sie voll sind, dann in der Regel sie mit dem Essen anfangen zu spielen. Eines Tages können sie ein Essen mögen, den anderen Tag ein anderes Essen. Aber denken Sie daran das Schreckliche zwei Umdrehungen in den unabhängigen Vorschüler. Ich hoffe, das hilft, Laura Kraemer, Slimkids.com
