Müde nach lunch
Frage Bei
Was bestimmte Lebensmittel konnte ich am Mittag essen, mich zu verhindern, dass am Nachmittag lethargisch fühlen. Ich fühle mich immer sehr müde und benebelt nach meinem Mittagessen zu essen.
Antwort
Hallo Lucy,
Viel reines Wasser, immer.
Qualität Kohlenhydrate essen, essen Protein, so dass sie einfach nicht essen zur gleichen Zeit - Kohlenhydrate durch Alkalien, Protein, das durch Säuren verdaut werden, bekämpfen sie sich gegenseitig und viel Blut fließen, Energie nehmen und bis zu 3 mal länger als zu verdauen, wenn Sie lassen Sie sie von ein paar Stunden abwechseln. Mehr auf http://www.premiumfuel.com
