Faddiät-atkins
Frage Bei
Da Ihr Know-how auf dem Gebiet von Cholesterin und Lipiden war, dachte ich, dass ich Ihnen eine Frage in Bezug auf Atkins würde fragen. Ich weiß, dass Atkins ist bekannt, eine sehr ungesunde Ernährung zu sein, und Sie sollen Gewicht zurück zu gewinnen, nachdem Sie wieder Kohlenhydrate zu essen beginnen. Wenn ja, warum ist dies immer noch eine so beliebte Diät?
Antwort
Haley,
Die grundlegende und umfassende Theorie hinter der Atkins-Diät
ist zum Teil wahr. Menschen neigen dazu, zu viele (einfach) Kohlenhydrate zu essen. Ein großes Problem mit Atkins ist, dass es nicht genug Unterscheidung zwischen einfachen Kohlenhydrate (Zucker, Süßigkeiten, Kekse, Kuchen, verarbeitete Getreide, Limonade, Fruchtsaft und Alkohol) und komplexe Kohlenhydrate (Vollkorn, ballaststoffreich, wenig Zucker Lebensmittel) machen .
Warum so dies immer noch eine beliebte Diät ist?
Die Antwort ist einfach. 1) Das Buch ist von einem Arzt geschrieben. 2) Der Kniff des Buches ist als eine einfache und plausible Theorie vorgestellt. 3) Die Leute wollen glauben, dass es funktioniert. 4) Es ist ein Trottel geboren jede Minute.
Die besten Wünsche.
Todd
