hat fatness machen Sie stärker?
Frage
hallo
Mein Name ist Luis.
Ich habe eine intresting Frage für Sie?
ich weiß nicht, ob Ihr der Ritus Person für diese aber; Ich würde gerne wissen, ob ich fater bekommen es mich stärker machen? Ich bin 14 Jahre alt und i 120 pounds.So Gewicht, das ich würde gerne wissen, ob ich gewinnen 20 Pfund in einem Jahr können sagen, ... werde ich stärker sein als das, was ich jetzt bin?
Dank
Antwort
Nein, immer dicker wird nicht Ihre Stärke zu erhöhen. Sie müssen Ihre Muskeln zu erhöhen, dies zu tun. Der beste Weg, um Muskeln zu erhöhen, ist die richtige Lebensmittel zu essen, nicht viel Zucker oder Fett. Sie müssen auch Übung zu erhöhen, wie Gewichte, zügiges Gehen Heben oder sogar schwimmen. Spielen Sie ein Sport Muskel zu helfen, bauen und Festigkeit zu erhöhen.
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