Atkins Diät
Frage Bei
Liebe Kimberly,
ich eine 34 Jahre alte Frau bin und ich versuche, mindestens 15 Pfund verlieren .Jetzt I 5 'bin 9 ", 152 lbs.
ich habe für 10 Tage auf Atkins-Diät gewesen und die reult ist in Ordnung. ich würde gerne wissen, ob ich Multi Vitamin-Ergänzung kann, während ich auf Diät bin, oder ich kann Magermilch trinken oder nicht.
I Dank für Ihre prompte Antwort.
Danke und viele Grüße, Niyoosha
Antwort
ich nicht befürworten oder die Arbeit mit der Atkins-Diät. Es ist nur eine vorübergehende Lösung um ein Leben Problem und kann auf lange Sicht. Daher schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit haben, kann ich Ihnen nicht sagen, ob Sie Magermilch trinken werden sollte oder nicht. Mein suggetion wäre etwa eine Modeerscheinung Ernährung zu vergessen und das Gewicht der gesünderen verlieren mit eine gesunde gut ausgewogene Ernährung und Bewegung. Wie bei einem Multi-Ergänzung ist es immer eine gute Idee, Ihre Ernährung mit einer eine Ergänzung, müssen Sie Ihren Arzt fragen, um sicher zu sein. ich weiß nichts über Ihre medizinischen Hintergrund, Medikamente, usw. .. so Ihr Arzt würde das besser beurteilen können.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
PS Sie sollten immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie jede Gewichtsabnahme und /oder Trainingsprogramm beginnen.
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