vielleicht nicht so sicher miriacle diet
Frage
ich eine Website gefunden, die von Ärzten genehmigt wurde, die eine 7-Tage-Diät enthielt. Sie essen hauptsächlich eine Fettverbrennung Suppe für 7 Tage. haben Sie nicht Brot, alchohol, Pop oder frittierte Lebensmittel, die ich verstehen kann, weil es eine Diät ist. es sagt, Sie 10-17 Pfund in nur einer Woche zu verlieren. Ist dies nicht sicher. oder wenn es funktioniert tatsächlich werde ich gewinnen alle das Gewicht zurück, sobald ich die Diät gehen? Ich bin nur 14 wird diese Diät auf meine geistige oder körperliche Gesundheit eine negitive Wirkung?
Antwort
Ihr Körper kann nur durch essen nicht physisch 10-17 Pfund Fett in einer Woche zu verbrennen. Sie werden bis zu 5 oder mehr Pfund Wasser Gewicht zu verlieren und vielleicht etwas Fett aus nicht genug Kalorien zu essen. Wassergewicht wird durch den Abbau von Fetten verloren und die fehlende Lebensmittel zu essen, die salzig sind. Sobald Sie Ihre normale Nahrung beginnen wieder zu essen, werden Sie das Wasser wieder Gewicht. Akzeptieren Sie, dass Abnehmen nicht schnell und sollte über einen Zeitraum von mehreren Monaten durchgeführt werden. Gewicht verloren bleibt ausgeschaltet langsam leichter. Gehen Sie täglich und folgen einer gesunden Ernährung Programm haltige Lebensmittel aus allen Gruppen von Lebensmitteln. Laura Kraemer, Slimkids.com
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