Fakten über Honig und more
Frage
Liebe Heinen,
Ist es wahr, dass Honig nicht machen Sie mehr Gewicht gewinnen?
Ist es wahr, dass Honig nicht verwöhnt?
Wenn das stimmt, warum?
ich mein essen Muster geändert (ich nicht essen Reis nach dem Mittagessen). Ich loss 4 kg, jetzt bin ich 81 kg, aber ich kann nicht mehr Verlust. Was kann ich tun?
Ich bin ein Programmierer, so dass ich meinen Körper nicht bewegen viel. Ich mag es nicht Sport. Ich gehe etwa 20 Minuten pro Tag von Haus zu Busbahnhof und umgekehrt. Ich lebe in Indonesien.
Mit freundlichen Grüßen,
Frans Indroyono
Antwort
Hallo Frans
Honig Fructose ist. Das ist eine Art von Zucker. Sein schwerer zu brechen als andere Zucker, so dass es in den Blutstrom geht langsamer, die es gesünder macht ... aber Sie Gewicht durch den Verzehr von zu viel
Honig, wenn gehalten verdirbt nicht in einem verschlossenen Behälter zu gewinnen. Dies ist wegen des hohen Zuckergehalt. Weitere Informationen finden Sie unter http://www.newton.dep.anl.gov/askasci/gen01/gen01338.htm
gefunden werden, wenn Sie ein Plateau erreichen, Bewegung ist das, was in der Regel den Unterschied macht.
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