Fett als Notfall-Lagerung
Frage Bei
Todd
Wenn in Kalorien Kalorien übersteigt heraus, speichert der Körper das überschüssige als Fett. Man hat uns gelehrt, dass auf diese Weise die Natur ist von uns für Zeiten, die Versicherung, wenn die Nahrung knapp ist. Während dies für Bären im Winterschlaf zu funktionieren scheint, tut es nicht für den Menschen; wenn die Menschen hungern, zumindest anfangs, sie lose MUSCLE, nicht fett.
Was ist los?
DBRJ
Antwort
DBRJ,
Die Idee, dass die Menschen schlanke Muskeln zu verlieren, initally, wenn sie auf einem "Hunger" Ernährung kann nicht genau berücksichtigt werden.
der Verlust an Muskel vs. Fett scheint durch Körper compsition (% Körperfett vorherbestimmt werden, ), wenn Hunger beginnt. Menschen mit einem niedrigeren% Körperfett kann mehr Fett, bezogen auf Muskel verlieren, zunächst und Menschen mit höherem Körperfett kann mehr Muskeln, bezogen auf Fett zu verlieren, zunächst. Menschen mit höherem Körperfett neigen auch dazu, mehr Muskeln als dünne Menschen zu haben.
Eine Theorie ist, dass die Rate der Muskel- und Fettverwertung wird ", dass Muskeln und Fett in der gleichen Zeit laufen, so wie zu maximieren Überlebenszeit ".
Experimente mit Verhungern sind nicht populär, wie Sie sich vorstellen können. Eine solche Studie wurde von der Universität von Minnesota durchgeführt (Keys et al., 1950). Im Folgenden sind einige Links Informationen in erster Linie auf dieser Basis study.
http://river-centre.org/StarvSympt.html
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstra...
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstra...
http://www.merck.com/mrkshared/mmanual/section1/chapter2/2b.jsp
There sind keine einfachen Antworten zu erklären, was während der Hunger während Hunger oder warum Dinge passieren passiert. Es genügt zu sagen, dass Hunger und "Hunger-Diäten" ernste Angelegenheit sind nicht leicht genommen werden.
Die besten Wünsche.
Todd
