Gibt es eine sichere und natürliche Weg, um Gewicht zu verlieren schnell?
Frage
Aufgrund eines on-the-job-Verletzung, ich habe für mehrere Monate ohne Arbeit. Seitdem habe ich eine übermäßige Menge an Gewicht gewonnen von übermäßigem Essen, und ich fühle mich schrecklich über die Art, wie ich aussehen. Gibt es einen sicheren Weg, um dieses Gewicht schnell und natürlich zu verlieren? : - /
Antwort
Die klare Antwort ist "Nein". Die Art und Weise, Ihr Gewicht zu verlieren, ist übermäßiges Essen zu stoppen. Es klingt, als ob Sie sehr aufschlussreich sind in warum Sie das Gewicht gewonnen haben. Die Art und Weise, Gewicht zu verlieren und halten sie ab ist Ihre Portionsgröße und Aktivität einzustellen. Schlicht und einfach (und auch natürlich) :-).
