Sie wahrscheinlich diese Frage ständig hören
Frage
Dies ist eine Frage, die ich kenne Sie aus Tonnen von Menschen zu hören. Aber ich versuche, Gewicht zu verlieren. Ich bin ein 19 Jahre alter Mann im 6 'und ich wiege etwa 240. Ich bin bereit, mein Essen habbits zu ändern, aber wie ein College-Student mein Essen ist sehr begrenzt. Ich wollte nur wissen, was ich essen sollten. es ist sehr schwer für mich, etwas zu finden, dass ich foloow sollte, weil ich so viele verschiedene Dinge zu hören ... bitte helft mir! Bei
danken Ihnen im Voraus.
Justin
Antwort
Hallo Justin,
Die Antwort auf Ihre Frage ist sehr schwer zu passen nur in einem Absatz. Mein Vorschlag ist, das folgende Buch zu kaufen:
der Student 's Guide to Gut essen auf dem Campus und Videos Ann Selkowitz, M. S., R. D., L. D.
Sie können es kostengünstig auf amazon.com kaufen und es wird Sie mit viel Hilfe und Ideen zur Verfügung stellen! Ich kann Ihnen sagen, wie gesund zu essen, aber dieses Buch wird sein spezifischer und geben Sie Informationen über College-Leben!
Hoffe, das hilft Ihnen heraus!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
