margerine empfindlich?
Frage
Hallo
ich das jetzt bei zwei Gelegenheiten bemerkt haben, dass, wenn ich Zeit mit meiner inlaws-wer verbringen echte Butter verwenden nicht Margerine-meine allgemeine Schmerzen als und Verdauungsstörungen nach einer Mahlzeit verbessert. Auf googeln dies entdeckte ich, dass margerine oder zumindest Sonnenblumenöl enthält Omega-6-Säuren, die bei empfindlichen Personen entzündlichen sind. Ich würde denken, Zöliakie oder Gluten empfindlich-die ich würde zählen AM-. Es enthält auch andere künstliche Verbindungen, die entzündliche sind. Plus Ich denke, es könnte nur auf Ihre Innen-Stick mehr versuchen Waschen margerine Sie Ihre Hände nach dem Vergleich Kochen zu Butter.
Ich kann aber viel über Online-margerine Allergie oder Empfindlichkeit finden. Haben Sie kommen über das? Vielen Dank!
Antwort
Liebe Sue,
Sorry, Sie haben warten lassen. Der Computer ist nicht immer ein williger Sklave
Als Margarine angeht: nicht gerade mein Lieblingsprodukt, auch nicht. Es gibt eine sehr vernichtende Analyse der Sachen auf http://www.stop-trans-fat.com, zu erklären, wie (die meisten kommerziellen) Margarinen gemacht, die Sie aus für das Leben setzen könnten. Sie wissen, dass im Grunde das Ergebnis davon, schon, nämlich, dass es voller Zündstoff ist. Es ist einfach ein wirklich de-naturalisiert Produkt, das viel zu viel von unserem System verlangt zu verarbeiten (und zu beseitigen alle diese "fremden Qualität" reizen den Körper).
So ist es nicht unbedingt auch eine Allergie auf ein Element, aber nur eine natürliche Abneigung gegen das ganze Rezept.
die Methoden und Zutaten auf der oben genannten Seite beschrieben kann stark variieren je nach Land und Marke
. Sie können aber auf einen Punkt getroffen haben, dass es zu relativ sein könnte viel Omega-6 in den meisten Margarinen: und zu viel des Guten ist nicht mehr gut
Allerdings gibt es einige organische Margarinen, die gemacht werden! von gesunden Ölen (Sonnenblumen-, Oliven-, Palm-). Sie sollten nicht Methoden verwenden, die giftige Chemikalien beinhalten, auch nicht. Einige können enthalten Soja, obwohl, welche alternative Probleme in einigen Fällen geben kann. Ich bin kein großer Fan Soja für eine Reihe von Gründen.
Die Öle in Margarine
wäre es eine Menge "klebriger" machen zu waschen, aber in den Eingeweiden andere Elemente ins Spiel kommen. Es wäre eher Hilfe als Schmierung behindern - aber das ist nicht immer eine gute Sache, auch nicht. Die zusätzliche Mineralien und Chemikalien oder was nicht könnte schwieriger sein, um das System zu senden nach unten. Auf jeden Fall, wenn polysaturated Fette oder transfat beteiligt ist, ganzheitlich sprechen Sie ein hoch mineralisierte Produkt - weit von einer lebenden Substanz (Pflanze oder Tier) entfernt. Es kostet den Körper eine ganze Menge zu all diesen Prozess, der die innere Wärme erhöht, während Öle /Fett von Feuer, Hitze /bereits voll sind. Wenn man anfällig für Entzündungen ist, oder es gibt Orte in Ihrem System /Stoffwechsel, wo die Lebenskraft schwach ist, dass Sie dies zu fühlen, gehen ziemlich sofort nach unreinen Fette Einnahme.
Fett in der Regel in unserer Ernährung, unterstützt die Lebensprozesse unserer Organe. Ganzheitlich, können wir so weit gehen, zu sehen, wie sie eine konstante innere Wärme, die Energie für mehr geistige Tätigkeit entlastet (klares Denken). Wir hören immer darüber, wie zu viel Fett schlecht für uns ist (sehr wahr), aber wir müssen einen Mangel an Fett (auf dieser Ebene, in einer Diät) nicht vergessen, führt letztlich zu sklerotischen und starren Störungen.
Butter (vorausgesetzt, es ist die eigentliche Behandlung, die nicht immer gewährleistet ist, wenn Sie Bio gehen oder sehr frisch /raw) ist eine völlig andere Art von Lebensmitteln im Vergleich. Ein Fett ist nicht eine andere. Mit Milch müssen wir den sanften, passiv, ländliche Kuh in das Bild bringen, mit all ihrer Pflege und Mütterlichkeit, warme Eigenschaften. Diese werden "übersetzt" in ihrer Milchprodukte ohne tatsächliche Tier-Protein (Fleisch) enthält. Obwohl, es gibt Nachteile zu Butter, streng aus einer Analyse der Zusammensetzung zu sprechen (Cholesterin, hohe Kalorien etc.) gibt es jede auch Vorteile. Sie könnten eine Liste von ihnen, zum Beispiel http://bodyecology.com (Die 20 Gesundheitliche Vorteile von Real Butter, unter Artikel) zu finden.
Da die Kuh so ein besonderes Geschenk für uns ist, uns mit reichen Nährstoffe, ist es die Mühe wert /Geld bei der Aufrechterhaltung ihrer positiven zu investieren, liebevolle Energie, und wählen Sie ihr Wohlbefinden zu schützen, indem Bio-Milch Kauf Produkte. Ich würde sogar hinzufügen, dass nirgendwo mehr als mit Milch, vielleicht können Sie eine weitere Verbesserung erreicht mit biologisch-dynamischen Landwirtschaft zu schätzen lernen. Sie könnten eine deutliche Verbesserung der Geschmack auf der Oberseite des ehrlichen Geschmack von Standard echter Butter zu bemerken können.
Dairy Fette tragen in hohem Maße zu einem Gefühl des Wohlbefindens und großzügigen Lebenskraft. Zu viel Milch, Käse, Butter, Sahne (und solche Fett) wird in der Tat Sie phlegmatisch zu machen, und den Verdauungstrakt zu sauer. Aber Joghurt, Quark, Frischkäse (Quark), Buttermilch, und acidophilus Milch wirklich für Ihre Gesundheit stärkt auf einer tieferen Ebene als Nährwerte offenbaren.
Es wird empfohlen, die Verwendung von Butter zu vermeiden, in denen kaltgepresste pflanzliche Öle können für die Zubereitung von Mahlzeiten verwendet werden. Viele Leistungen werden auch in der Heizungs Butter verloren, während Sonnenblumen- oder Maisöl sind glücklich, höhere Temperaturen zu erreichen. Aber das Hinzufügen eines Knopfes hier und da (gelegentlich!) Macht ein echtes Vergnügen. Brot und Butter sollte wirklich meinen, genau das! Es ist lecker zu haben (real) Brot (Hefe oder Sauerteig, Mehl, Wasser, Salz und sonst nichts!) Und echter Butter als ein einfaches Mittagessen oder Begleitung zu einem Salat für ein summmer Abendessen. Außerdem neige ich dazu, zu sagen, dass es in Essen (Mast) Kuchen wenig Sinn, wenn sie nicht mit echter Butter gemacht worden! Denken Sie daran, Mäßigung in allen Dingen.
Ich hoffe, dass Sie die hervorragende Forschung halten Sie dazu aufgefordert wurden bereits von selbst zu tun. Es beeindruckt mich immer und gibt mir viel Hoffnung, dass Sie die leckeren und nahrhaften Lebensmitteln Auswahl wird am Ende und wirklich die Prämie genießen unseren Planeten, respektvoll und dankbar zu bieten hat.
Halten Sie sich die gute Arbeit, genießen Sie Ihre natürliche Aromen!
Liebe, Evelyn.
