Safe rohes Fleisch zu essen?
Frage
I "m für weitere Informationen suchen über rohes Fleisch zu essen. Welches Fleisch am besten roh gegessen werden und ist es nicht gefährlich, rohes Fleisch zu essen? Auch
, was müssen Sie bewusst sein, wenn Sie Ihre Ernährung gehören rohes Fleisch zu ändern? Vielen Dank!
Antwort
Generell rohes Fleisch sind nicht gefährlich. Das heißt, wenn rohes Fleisch aus gesund sind, grassfed Tiere. Wenn rohes Fleisch von ungesunden kommen, intensiv bewirtschafteten grainfed Tiere, dann sind sie nicht sehr wahrscheinlich, als gesund zu sein, auch wenn sie die zusätzliche Wärme erzeugte Giftstoffe beim Kochen entstehende nicht enthalten. Rohköstlern routinemäßig gegen roh empfehlen, grainfed Fleisch aus diesem Grund, obwohl ich gehört habe, 1 oder 2 RVAFers behaupten, sie auf sogar roh, grainfed Fleisch fein tat.
Grundsätzlich
kommen die höchste Qualität rohes Fleisch aus rohen Wild und rohes Wildfang Meeresfrüchte . Dann kommen die 100 Prozent roh, grassfed /Bio-Fleisch, gefolgt schließlich und worstly, von intensiv bewirtschafteten roh grainfed Fleisch, das von Tieren, die viele ungesunde Antibiotika kommen in der Regel, Impfstoffe usw. usw. Grainfed Tiere sind auch weit anfälliger für . BSE und anderen Krankheiten, wie die Immun-Systeme dieser Tiere durch ihre ungesunde Getreide gefüllte Diäten gefährdet sind
die Fäden hier verlinkt sind es wert, dass jemand das Lesen neu zu RVAF Ernährung: -
http://www.rawpaleoforum.com/important-info-for-newbies/
Eines der ersten Dinge RVAFers bemerken, wenn sie rohes Fleisch für ein paar Monate zu essen habe, ist, dass die gesamte Lebensmittel-Vergiftung schrecken re rohes Fleisch ist eine Last von Müll.
Der einzige kleine Haken mit RVAF Diäten ist, dass man findet in der Regel, dass man in der frühen Phase der Diät zur Entgiftung benötigt, da der Körper schließlich in der Lage ist, genommen von den wärme erstellt Toxine loszuwerden in den Körper über Jahrzehnte von gekochten Speisen zu essen. Einige Leute finden sie keine offenkundige detox Symptome als solche haben, während andere feststellen, dass sie eine erste 2-3 Wochen von kleineren Detoxes beteiligt Verstopfung oder Durchfall oder einige andere kleinere Symptom haben, und dann kommt es zu gelegentlichen Detoxes in den ersten Jahren vor sie schließlich stoppen
mich als ein Beispiel zu nehmen: -. die ersten 2-3 Tage, nachdem ich plötzlich auf 100 Prozent RVAF Diät eingeschaltet, ich grün Durchfall hatte, mich notwendig macht jeder auf die Toilette zu gehen halbe Stunde, um plötzliche Ankündigung. Danach würde ich alle 2 bis 4 Monate haben, von 2 bis 7 Tage dauern, an denen in der Regel 1 oder 2 leichte grippeähnliche Symptome, oft eine kleinere Entgiftung hatte ich eine etwas heiße Stirn, mild Müdigkeit und eine laufende Nase). Diese Detoxes verringerte sich in Bezug auf die Schwere, Dauer und Frequenz, bis sie schließlich gestoppt vollständig nach 2,5 Jahren.
Viel ältere Menschen (60s +) in der Regel Körper haben, die eine ganze Menge von Jahrzehnten des Essens gekochten Lebensmitteln verschlechtert haben, so ihre entgiftet wird sehr wahrscheinlich schwerer als diejenigen, die in einem viel jüngeren Alter roh gehen. Solche Menschen besser beraten wären, nur teilweise roh Diäten mit dem Essen zu beginnen, eine plötzliche Entgiftung zu verhindern, und dann langsam den Anteil der rohen tierischen Lebensmitteln im Laufe der Zeit zu erhöhen.
HTH,
RPG.
