Typ-1-diabetes
Frage
kann u für Typ-1-Diabetiker empfehlen einen fettarmen Joghurt plz ?? wie in einem Markennamen und al..i in Indien wohnen ..
Antwort
Hallo Nikita,
Es gibt eine große Joghurt genannt Dannon Light and Fit Carb und Zucker Kontrolle Joghurt. Es ist eine große Joghurt Wahl, weil es 3 Kohlenhydrate hat, die nicht Ihren Blutzucker Spike würde. Wenn das nicht in Indien ist, würde ich einen normalen Joghurt versuchen, die weniger Zucker hat und es vielleicht mit einem Zuckerersatz wie Splenda oder Stevia versüßen. Sie können auch in frischen Beeren, die in Zucker als andere Früchte niedriger sind mischen, vielleicht ein paar Heidelbeeren oder Himbeeren versuchen. Ich hoffe, das hilft, lassen Sie es mich wissen, wenn Sie Fragen haben.
Cheri
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