Stoffwechsel
Frage Bei
wie kann man einen Stoffwechsel beschleunigen?
ich mit Anorexie früher, und ich denke, dass mein Stoffwechsel jetzt 0 ist (oder wie sie gemessen wird)
so Gewicht wirklich schnell ich gewinnen.
wie kann ich meinen Stoffwechsel zu normalisieren?
Antwort
Kayla,
Anorexia verlangsamt den Stoffwechsel nach unten, und der langsamen Stoffwechsel kann für ein Jahr dauern, nachdem Sie wieder normal-und manchmal sogar mehr anfangen zu essen. Die wichtigste Sache, die Sie tun können, ist nie, nie, nie essen weniger als 1200 Kalorien täglich. Wenn Sie Kalorien unter 1200 beschränken, dann werden Sie einfach Ihren Stoffwechsel zu verlangsamen noch mehr. Denken Sie auch daran, natürlich, dass Stoffwechsel verlangsamt, während Sie altern, mit großen Tropfen in Ihrem frühen 20er Jahren und wieder in Ihrem späten 40er Jahren.
Melissa
