Spezielle Diät für jugendliche Frische Pflege
Frage Bei
FRAGE: Ich bin ein 24 Jahre alter Mann. Ich arbeite in schwierigen klimatischen Bedingungen und ohne die richtige Ernährung. Können Sie mir empfehlen, eine Diät meine jugendliche Kraft wieder zu erlangen
ANTWORT:. Vinu-
Die beste Diät in Vitalität für die Gesundheit ist, die in frischem Obst, Gemüse, Nüsse, Samen sehr hoch ist und Auswuchs. Dies ist eine Pflanze basiert Wohnküche Ernährung. Wenn Sie mindestens 80% lebende Nahrungsmittel verbrauchen Sie die Lebenskraft des Lebensmittels finden Teil dessen, wer wird Sie in Ihrem Körper sind. Es wird Krankheit umkehren und den Körper zu entgiften. Vollwertkost ist auch sehr wichtig, so dass, wenn Sie gekochte Nahrung verbrauchen Sie sicherstellen, dass es Vollwertkost ist im Vergleich zu verarbeiteten Food- wie Quinoa denkt, brauner Reis, Wildreis, gedünstetes Gemüse, Bohnen und wäre gut, Optionen geschrieben. Die meisten Menschen finden es am einfachsten mehr Lebens Lebensmittel in ihrer Ernährung zu beginnen Einbeziehung von mit einem schweren Salat und Mittagessen und ein Supernahrungs Smoothie zum Frühstück mit Obst, Grün und ein Supernahrungsmittel wie Hanf Protein beginnend usw. Salate aus dunklem Blattgemüse bestehen sollte, Avocado, Nüsse, Samen, Oliven und frisches Gemüse aller Art. Ein einfaches Olivenöl und Essig-Dressing ist am besten. Bitte lassen Sie mich wissen, was andere detaillierte Informationen, die ich Ihnen mit und fühlen sich frei zur Verfügung stellen kann auf unserer Website unter www.118degrees.com zu überprüfen.
Frieden und Segen
Chef Jenny
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FRAGE: Was ist mit der Möglichkeit, Trockenfrüchte? Kann es ein Ersatz für frisches Obst sein?
Antwort
Vinu-
Getrocknete Früchte ein guter Ersatz, aber Sie haben ein wenig moderater mit Ihren Verbrauch von ihnen zu sein, weil sie viel höher in konzentrierter Zucker aufgrund des Trocknungsprozesses. Achten Sie darauf, extra Wasser zu trinken, wenn sie zu genießen und suchen Sie nach getrockneten Früchten, die Unsulfered sind.
Frieden und Segen
Jenny
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