Wie 20 Pfund mit 11 Monate alten Baby zu verlieren
Frage Bei
Hallo Tanja,
Ich habe gerade gelesen Ihr Profil und ich fiel wirklich in ihn verliebt. Ich hoffe, dass ich Sie gut finden.
Ich ein 11 Monate altes Baby haben und ich nur einen Monat lang gestillt ihr, weil ich wieder an die Arbeit gehen musste. Ich wog 60kg wich ich vor dem Baby mochte aber nach dem Baby, das ich gewonnen 20kg. Viele Leute sagen, es ist, weil ich mein Baby nicht stillen tat füttern. Ich würde wirklich zurück zu 60kg zu gehen und ich weiß wirklich nicht, wie man das macht. Ich habe versucht, weniger zu essen, aber ich sehe Änderungen wirklich nicht.
Können Sie mir helfen gerade in Hinblick darauf, was und wie viel ich essen sollte. gib mir Können Sie auch erwünscht Nur Beispiel jener Lebensmittel, weil im nicht wirklich gut in der Biologie.
Grüße
Frengy
Antwort
Hallo Frengy,
Vielen Dank für Ihre sehr freundlichen Wort :)
ich glaube nicht, dass das Stillen verhindert, Gewichtszunahme. Wie viel haben Sie gewinnen während und nach der Schwangerschaft?
Ich schlage vor, dass Sie einen Blick auf unsere Banta Diät nehmen. Es wird Ihnen nichts kosten und es ist 92 Prozent erfolgreich:
Über Banta
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Beispiel Mahlzeiten
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Banta Jump-Start-Plan, Tag 1 bis 7
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Es ist ein komplettes Programm, einschließlich Lebensmittel-Listen, Rezepte ist, Wochenplaner usw.
Viel Glück,
Tanya Zilberter
