niedrige carb
Frage Bei
Tanja, ich an der Stelle sah und hier ist meine Sorge, ich bin sehr seltsam, dass ich nicht viel von Lebensmitteln mögen. In Ihrem Beispiel Rezepte, gab es viele Dinge, die ich einfach nicht essen. Wie Zwiebeln im Frühstück, den ganzen Salat zum Mittagessen, das gesamte Abendessen. Ich bin eine sehr grundlegende einfache Person, die auch keine Zeit hat, zu schaffen, was komplizierte Rezepte zu sein scheint. Ich bin ein Sandwich Esser, Burger, Hotdogs, Huhn, Steak, Eier, Käse, Thunfisch /Mayo Art von Esser. Jetzt möchte ich euch ganz ehrlich fragen, können Sie Ihre Ernährung mir helfen? wann kann ich essen nicht mehr als 70% von dem, was ich auf der Probenliste sah? Ich weiß, dass seine sehr wahrscheinlich, dass Leute wie ich sind zum Scheitern verurteilt, da meine Vorlieben so begrenzt sind. Aber wäre es einfacher für Sie, nur um mir zu sagen, dass, wenn ich nicht bereit bin, bestimmte Dinge zu essen, die banta Ernährung wird mir nicht helfen.
Dank
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Followup Frage an
- Tanya,
Ist es möglich, Low-carb, ohne die Salate zu essen und vegatables als die Atkins-Diät Mandate? weil ich ziemlich leicht Low-Carb essen kann, aber diese Grüns nicht essen kann. In 40yrs war ich, sie zu essen nie in der Lage und ich frage mich, ob ich niedrig mit echten Lebensmitteln im Allgemeinen nur carbed (Fleisch, Käse, Eier), wenn Gewichtsverlust möglich ist?
Denn ich kenne die Atkins-Board von zu essen, die diese Leute ausflippen, wenn Sie versuchen, es zu tun, ohne sie zu essen, und ich kann mir nicht helfen, aber frage mich, ist nicht Low-carb, Low-carb-
Dank
Antwort -
Hallo Rich
ich hoffe, Sie finden es natürlich, dass ich unsere eigenen Diät-Plan befürworten. Die Anfangsphase ist genau das, was Sie fordern für :) und 92% unserer Diät erfolgreich zu sein.
Bitte nehmen Sie sich einen Blick auf unsere Einführung in http://bantadiet.com und wenn aus irgendeinem Grund entscheiden Sie gegen formaly Beitritt zum Programm, lassen Sie mich wissen, und ich werde Ihnen mit genauen Lebensmittel helfen Ihnen, ohne zu zählen, alles haben kann, Kohlenhydrate einschließlich.
Tanya Zilberter, PhD
[email protected]
Antwort
Sie nicht reich Sorge, Sie sind wie 70% unserer Diät, die auch nur ein paar Dinge nicht alle von ihnen wählen. Bei den Proben, Sie Rezepte für die grundlegenden Plan sehen, haben wir mehr Möglichkeiten. Außerdem halten es in Ihrem Kopf, dass der Plan jede Woche verändert, so dass die meisten strengen Regeln sind für die ersten Wochen. Wie man auf dem Programm und Ansatz carb Rotation gehen, haben Sie mehr Auswahl.
Wir bieten auch Essen Analyse /Änderung: beschreiben Sie Ihre Lieblingsessen und wir sagen Ihnen, ob es für die Phase ist gut Sie sind, oder wie Sie ändern können, es es gut zu machen
. TZ
