was zu vergewissern, dass ich genug bekommen?
Frage
Hallo!
Ich habe ein sehr, sehr beschäftigt Zeitplan und ich bin nicht viel von einem Esser so dass ich ziemlich wenig am Ende Essen (mein Gewicht ist ziemlich gesund, obwohl für meine kurze höhen- im nicht untergewichtig). So, da ich sehr wenig zu essen und ich bin ein Vegetarier ... können Sie empfehlen, welche Lebensmittel sollte ich von für Gehirn Macht genug bekommen? Ich meine, die meisten der Arbeit, die ich beinhaltet meine Intelligenz unter Verwendung (mit Schwerpunkt auf Lesen und Schreiben und Sprechen viel), da ich für ein Meister am Studium und Arbeit als Lehrer als auch.
Bitte lassen Sie mich wissen, was ich brauche, um sicherzustellen, ich esse genug, so dass ich eine Menge zu konzentrieren und so mein Gehirn zu geben nicht auf mich!
Dank!
Nada
Antwort
Hallo Nada,
ich bin ratlos, etwas, warum Sie Ihre Frage an mich per E-Mail, wie ich m in erster Linie ein Experte für verschiedene (teilweise oder 100% roh) Altsteinzeit Diäten, die in tierischen Lebensmitteln alle sehr hoch sind (zB: -. roh organ Fleisch /rohe Eier /roh-Honig usw.) (in der Tat diese Diäten sind das genaue Gegenteil von Vegetarismus!). Ich kann nur annehmen, dass Sie nicht in der Lage waren, auf eine vegetarische Experten zu finden www.allexperts.com und einfach per E-Mail genau diese Frage, um so viele Diät-Experten wie möglich, ohne dass die Profile /Beschreibungen zu überprüfen.
Es gibt 1 vegan Experte für Ernährung auf einem anderen Abschnitt www.allexperts.com. Folgen Sie dem Link zu Karen McLaughlin: - http://www.allexperts.com/getExpert.asp?Category=749
(ich nehme an, Sie haben diese Frage bereits von Evelyn Alexander in diesem speziellen Diäten Abschnitt gefragt) die spezialisiert auf die Biodynamische Vegetarismus)
Natürlich kann ich nicht sehr gut Ihre Frage zu beantworten, da es unethisch wäre - wie die meisten RPDers, ich bin ein ex-Vegetarier /ex-Raw Vegan /ex-Ernährte). Allerdings habe ich von einer sehr kleinen Anzahl von Interessenten an Rohmaterial, Altsteinzeit Diäten gehört, die aus religiösen Gründen usw. (Hindus etc.), nicht roh oder gekocht Fleisch berühren kann, aber die in den anderen Aspekten der RPD Diäten interessiert sind, wie rohe Milchprodukte, roh-Honig, rohe Eier, entsaftet Gemüse usw. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, können Sie eine Follow-up-Frage mit einer solchen Erklärung zu schreiben, und ich werde sehen, was ich für Sie vorschlagen.
hoffe, das hilft!
Geoff Purcell
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