Abnehmen Fragen
Frage
Hallo, Ms.Zilberter. Ich hasse die Art, wie ich aussehen und feel.I bin 36 Jahre alt, 5ft.5 und wiegen 250 lbs.I wissen, wie gut zu essen, ich einfach nicht tun it.I aus habit.Things wie Chips nur um zu essen scheinen , Süßigkeiten, Kuchen, ect.When ich bin verärgert, gebohrt und einsam ich erreichen für diejenigen Junk foods.Once I 3 Tage, um eine 1200-Kalorien-Diät versucht, konnte aber nicht daran halten, weil ich so hungry.Perhaps war das nicht genug war, me.I haben eine Auflösung der neuen Jahre gemacht durch die nächste neue Year.Is 100 lbs es möglich, dass in einem Jahr zu tun, um zu verlieren? kann ich die schlechten Essgewohnheiten brechen? Wie viele Kalorien kann ich verbrauchen und Gewicht zu verlieren? vielen Dank für die Zeit nehmen, um mich zu unterstützen.
Antwort
Elizabeth,
ich glaube, Sie können es tun und es besser mit einem professionellen Hilfe. Der beste Plan für Sie, ich kenne, ist eine neue Persönlichkeit Diät. Hier ist der Link zu klicken und erfahren Sie mehr:
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Ein anderer Ansatz ist es, Sie stark reduziert machen Hunger, indem Sie auf einem sehr für eine Weile gehen Low-carb, fettreiche Ernährung. über 90% unserer Banta dieters berichtete keinen Hunger /das Verlangen nach der ersten Woche. Lesen Sie mehr darüber hier:
http://bantadiet.com
Fiel bitte kontaktieren Sie mich frei, wenn Sie weitere Hilfe benötigen.
