Vertrauen ist eine Emotion, die Menschen dazu bringt, ihre Schwachstellen aufzudecken, und glauben, dass sie nicht ausgenutzt werden.
Laut Psychoanalytiker Erik Erikson ist Vertrauen die grundlegende Komponente eines guten Lebens. Wenn es kein Vertrauen gibt, entwickelt sich die Angst und die Ergebnisse schädigen. Selbst schon in jungen Jahren spielt Vertrauen eine wichtige Rolle bei der Entwicklung einer gesunden Beziehung.
Trust hat auch die „Macht“, die Oxytocin -Produktion laut Paul Jak zu stimulieren und in Harvard Business Review zu schreiben. Und zusammen mit einem höheren Sinn für Zweck erzeugt es Glück.
In der Tat kann niemand die Bedeutung des Vertrauens leugnen.
Vertrauen entwickelt sich jedoch nicht von selbst. In einer Beziehung mit Ihrem Partner erfordert es Anstrengung und Konsistenz, um Vertrauen aufzubauen. Wenn Sie sich beispielsweise in einem Situationship befinden, müssen Sie an der Entwicklung von Vertrauen arbeiten. Dies kommt oft aus emotionaler Stabilität.
Wenn Sie Hilfe beim Vertrauensaufbau benötigen, finden Sie hier einige Tipps, um gemeinsam darauf aufzubauen:
Wenn Sie die Gedanken und Gefühle Ihres Partners berücksichtigen, fühlen sie sich geliebt und respektiert. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihre Interessen auf alle Weise aufgeben.
Es bedeutet nur, in Bezug auf „wir“ und nicht in „Ich“ zu denken. Wenn Sie dies tun, fühlen sie sich für Sie wichtig und lassen sie Ihnen mehr vertrauen.
Es braucht zwei bis Tango. Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner Ihnen vertraut, sollten Sie auch zeigen, dass Sie Vertrauen in die Beziehung haben.
Wenn Sie sich selbst treu sind, lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie ihm vertrauen. Indem Sie alle Ihre Schwachstellen, Schwächen und Angst vorstellen, vertrauen Sie ihnen, dass sie Sie so akzeptieren, wie Sie wirklich sind.
Lassen Sie Ihre Wache runter und zeigen Sie das wahre Sie - Fehler und alles. Denken Sie daran, dass es keine perfekte Beziehung gibt. So akzeptieren Sie die Unvollkommenheiten, die es perfekt machen.
Kommunikation ist in einer Beziehung wichtig. Laut einer Studie eines Professors der Universität von Illinois ist es entscheidend für den Aufbau und die Aufrechterhaltung starker Beziehungen.
Quiz:Was will dein Mann von dir? Mein lustiges neues Quiz wird enthüllen, was er wirklich will - basierend auf seinem Tierkreiszeichen! Nehmen Sie mein Quiz hier.
Eine gute Kommunikation wird respektvoll und klar durchgeführt.
Wenn Sie wirklich mit Ihrem Partner kommunizieren, zeigt es, dass Sie sich sicher genug fühlen, um Ihre Bedenken, Bedürfnisse und Ängste auszudrücken. Infolgedessen baut es Vertrauen auf und fördert unvergessliche Momente in Ihrer Beziehung.
Manchmal sagen Paare, was sie nicht meinen und können einen katastrophalen Effekt auf die Beziehung hinterlassen.
Mit Ihren Worten kann sich Ihr Partner entweder wohl und selbstbewusst oder abgelehnt und wütend fühlen. Achten Sie also auf die Wörter, die Sie verwenden, und deren Auswirkungen auf die Person, die Sie lieben.
Es gibt auch, was wir nonverbale Kommunikation nennen, und es ist ebenso wichtig wie die verbale Kommunikation.
Ihr Partner interpretiert den Ton Ihrer Stimme, Körpersprache und Mimik. Stellen Sie also sicher, dass sie alle dasselbe vermitteln.
Untersuchungen von John Helliwell besagen, dass Paare, die ihre Partner als ihren besten Freund betrachten, glücklicher und zufriedener sind. Die Schlussfolgerung der Studie ist, dass ein Partner, mit dem Sie die Kämpfe des Lebens sprechen und teilen können, dazu beitragen, eine sinnvolle Beziehung aufzubauen.
Wenn ein Paar nicht über diese emotionale Verbindung zueinander verfügt, kann dies zu emotionalem und körperlichem Ehebruch führen.
Das willst du nicht, oder?
Gerade als Respekt respektiert, dass Vertrauen auch das Vertrauen erzeugt. Damit Ihr Partner Ihnen vertraut, müssen Sie selbst vertrauenswürdig sein.
Vertrauen wird gebaut, indem er ehrlich und treu ist. Wenn Sie also nicht das tun können, was Ihr Partner Sie auffordert, sollten Sie sich klarstellen, dass Sie nicht erfüllte Erwartungen vermeiden können. Und wenn Sie sich Ihrem Partner inmitten von Versuchungen einsetzen, werden Ihre Beziehung aufgebaut.
Dr. John Gottman behauptet, wenn ein Partner gewinnt, insbesondere die Ehemänner, verlieren beide Partner.
Quiz:Liebt er dich wirklich? Mein lustiges neuer Zodiac -Quiz kann Ihnen helfen, es aus seinem Tierkreiszeichen herauszufinden. Schauen Sie sich es hier an.
Seine Forschung ergab, dass Beziehungen viel erfolgreicher sind, wenn sich Ehemänner von ihren Partnern beeinflusst werden können.
Es bedeutet, dass Ehemänner vermeiden sollten, zu distanziert und defensiv zu sein, um eine Situation mit dem anderen Partner zu „gewinnen“.
Ein Beispiel, das er gab, ist ein Ehemann und eine Ehefrau, die über ihren Plan für Donnerstagabend diskutieren, weil die Mutter der Frau kommen wird. Eine Angriffserklärung kam vom Ehemann und seine Worte waren "Meine Pläne sind festgelegt, und ich ändere sie nicht."
Wenn ein Ehemann keinen Einfluss von seiner Frau akzeptiert, kann dies große Probleme in seiner Beziehung verursachen. Aber wenn Männer in der Lage sind, sich von ihrem Partner zu beeinflussen, wird dies zu Glück und Befriedigung führen.
Konflikte und Meinungsverschiedenheiten sind in einer Beziehung normal. Es ist jedoch wichtig, dass die Beziehung repariert wird, bevor Ärger außer Kontrolle gerät.
Eine Möglichkeit besteht darin, dem geschädigten Partner zu entschuldigen, um zu bestätigen, was der andere fühlt. Es liegt daran, dass es wichtiger ist, in einer Beziehung glücklich zu sein, als Recht zu haben.
Wenn eine Beziehung wie die meisten vor Herausforderungen steht, ist es wichtig, bei Ihrem Partner zu bleiben. Verantwortlich zu sein bedeutet, emotional, körperlich und geistig bereit zu sein, alle Versuche mit Ihrem Partner an Ihrer Seite anzugehen.
Dr. John Gottman gilt als Beziehungsexperte mit 40 Jahren Erfahrung. Er sagte, dass das Geheimnis einer erfolgreichen Beziehung darin besteht, fünf positive Interaktionen mit Ihrem Partner für jede negative Interaktion zu haben.
Es bedeutet, wenn Sie die Gefühle Ihres Partners verletzen, müssen Sie es bis zu fünf Mal wieder gut machen, indem Sie positive Dinge wie das Lächeln und Lachen, gemeinsam Fragen stellen oder sagen, ich liebe Sie.
Der Hauptpunkt ist, dass Positivität Ihre Liebe und Ihr Vertrauen für einander nährt.
Vertrauen hat die Befugnis, eine Beziehung entweder erfolgreich oder ein Misserfolg zu machen.
Es kann schwierig sein, jemandem zu vertrauen, besonders wenn Sie schon einmal verletzt wurden, aber mit Vertrauen Freude, Stabilität und Frieden. Es kommt mit einem Preis, aber es lohnt sich definitiv.
Quiz:Was will dein Mann von dir? Mein lustiges neues Quiz wird enthüllen, was er wirklich will - basierend auf seinem Tierkreiszeichen! Nehmen Sie mein Quiz hier.