Liebe Ehefrauen wie ich,
Seien wir ehrlich, wir treten niemals in die Ehe ein und denken, dass eine andere Partei uns in den Gräben anschließen wird. Nein, wir waren nicht desillusioniert.
Wir wussten, dass die Ehe harte Arbeit sein würde. Wir wussten, dass es Opfer geben würde. Aber niemand hat uns jemals gesagt, eine andere Frau würde das Herz unseres Mannes stehlen und ihn von dir wegziehen.
Niemand hat uns jemals gesagt, dass wir es trotzdem durcharbeiten und alles in Ordnung machen wollen.
Niemand hat es uns jemals gesagt ...
Ich weiß, dass Sie von den Handlungen Ihres Mannes blind waren. Ich war.
Sie dachten, Sie hätten die bild-perfekte Ehe gelebt. Zumindest ein glücklicher-doch ist niemand perfekt. Dann hat er dir diese vier Worte für dich aussprach, die dein Leben für immer verändert haben:"Ich habe eine Affäre".
Es ist wie ein Schlag im Darm. Sie haben Lust, sich zu verdoppeln, wenn der Schmerz Sie verbraucht, während die Welt um Sie herum zusammenbricht.
Du hast es nie kommen gesehen.
Sie nehmen sich einen Moment Zeit, um über die Ironie von allem zu lachen. Du hast nie gedacht, dass es dir passieren würde. Du hast dir gesagt, dass du seinen traurigen Arsch abwerfen würdest, wenn es jemals tat.
Aber raten Sie mal, was:Es ist leicht zu sagen, was wir hypothetisch tun würden. Wir glauben nie, dass wir in dieser Position sein werden.
Unsere Gefühle und Emotionen haben jedoch oft andere Ideen für uns.
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Mein Mann öffnete sich mir, nachdem es passiert war. Sicher, er war etwas spät zum Spiel. Aber der Ansturm der folgenden Emotionen kann nur auf eine Weise erklärt werden:völlige und wahre Reue für das, was er getan hatte.
Ich kenne deinen Mann nicht. Ich kenne deine Situation nicht. Ich weiß, wenn Sie es zum Laufen bringen und seine Angelegenheit überwinden möchten, haben Sie einen guten Grund dafür. Es ist definitiv nicht die einfache Wahl.
ist definitiv nicht.Sie werden so viel Urteilsvermögen und unerwünschten Ratschläge erfüllen. Sie werden mit Ihren Emotionen zu kämpfen und einige sehr ernsthafte Vertrauensprobleme durchführen müssen. Ich habe.
Aber im Laufe der Zeit wird es einfacher. Es wird nicht verschwinden, aber es wird einfacher. Und wenn Sie aus den richtigen Gründen dabei sind, wird es sich auch richtig anfühlen, wenn Sie gehen.
Hier ist mein wichtigstes Ratschlag für Sie:Wenn Sie sich entscheiden, es herauszuhalten, müssen Sie sich immer entscheiden, es herauszuhalten.
Sie haben das Recht zu einem bestimmten Zeitpunkt, zu gehen. Weggehen. Um Ihre Meinung zu ändern.
Manchmal funktionieren die Dinge trotz Ihrer besten Bemühungen einfach nicht. Sei nicht hartnäckig. Sei kein Märtyrer. Wissen, wann man es loslassen muss.
Welchen Rat habe ich für Sie? Ich wünschte, ich könnte dich für eine riesige Umarmung einbringen und all deine Verletzungen und Schmerzen verschwinden lassen.
Aber leider kann ich nicht. Ich kann nicht einmal meinen eigenen Schmerz loslassen.
Das einzige, was ich für Sie habe, ist die Erfahrung. Ich war in Ihrer Situation. Heck, ich bin in deiner Situation. Es endet nicht. Es geht nicht weg. Und so viel Sie nicht hören möchten, wird es nicht einfacher.
Entschuldigung.
Hier ist, was ich auf dem Weg gelernt habe, dass ich möchte, dass jede andere Frau, die dies durchmacht, zu wissen.
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Ich hoffe, es bringt Ihnen etwas Komfort. Ich hoffe, es macht die Dinge ein wenig einfacher. Vor allem aber hoffe ich, dass es Ihnen hilft zu wissen, dass Sie nicht alleine sind.
Ich bin da, direkt neben dir. Wie sind so viele andere Frauen.
Halten wir also unsere Köpfe hoch und seien Sie die bestmögliche Version von uns selbst.
Ich möchte, dass Sie wissen, dass Ihre Gefühle gültig sind.
Egal wie wütend, verärgert, verwirrt ... wie alles, was Sie sich fühlen, Sie müssen es besitzen. Es ist Ihr Recht, sich so zu fühlen. Immerhin war dies nicht das, wofür Sie sich angemeldet haben.
Wenn Sie einfach Ihre Gefühle unter den Teppich fegen, bleiben sie dort. Warten auf den Tag, an dem Sie diesen Teppich hochheben und ihn wieder rauslassen.
Deshalb ist es so wichtig zu erkennen, was Sie fühlen und warum Sie sich so fühlen. Es hilft Ihnen, zu verarbeiten, was passiert ist und in der Lage zu sein, vorwärts zu gehen.
Sie können nicht mit ungelösten Gefühlen auf dem Tisch weitermachen - vertrauen Sie mir. Aber und hier ist das Wichtigste, lass dich nicht von deinen Gefühlen besitzen.
Wenn Sie zulassen, dass sie Sie übernehmen, kommt es nicht zurück.
Sie werden Dinge sagen, die Sie nicht meinen. Tun Sie Dinge, die Sie bereuen. Und stecken Sie Löcher in Ihrer Ehe, die Sie nicht reparieren können. Dies ist Ihr Recht nach dem, was er getan hat.
Aber wenn Sie ihn immer noch lieben und es zum Laufen bringen wollen, müssen Sie sich zurückhalten. Akzeptieren Sie sie also, verarbeiten Sie sie und sprechen Sie ihn mit einem Fachmann aus, wenn Sie müssen.
Ich weiß, dass ich es getan habe. Es war wichtig, einen Dritten dort zu haben, bei dem ich alle meine Gefühle teilen und sie offen machen konnte, ohne meine Ehe zu gefährden. Es ist wie das perfekte klingende Board.
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Es ist eine Sache, Ihre Gefühle für das zu besitzen, was sie im Moment sind. Es ist eine andere Sache, sie ganz essen zu lassen und sich in Ressentiments zu verwandeln.
Ressentiments ist ein Ort, von dem Sie nicht zurückkommen können. Sie können diese Gefühle nicht umdrehen.
Stattdessen begraben sie sich tief in Ihre Ehe und verursachen Risse, wenn Sie sie am wenigsten erwarten.
Sie schnappen viel mehr, Sie machen Snide -Kommentare, Ihre Einstellung ändert sich komplett. Es wird von diesem tiefsitzenden Ressentiment angetrieben, den Sie wachsen dürfen.
Wenn Sie diesen Ressentiment bereits verspüren, vertrauen Sie mir, gehen Sie jetzt. Dies funktioniert nicht langfristig für Sie.
Wenn Sie sicherstellen möchten, dass dieser Ressentiment nie in Ihre Ehe eingefügt ist, bin ich hier, um zu helfen.
Schreiben Sie zwei Listen für mich:
Jedes Mal, wenn Sie sogar das kleinste Stück Ressentiments fühlen, lesen Sie sie. Machen Sie Ihren Geist wieder auf dem richtigen Weg. Liebe ihn.
Ich weiß, dass es schwer ist. Ich weiß, dass es weh tut. Ich weiß auch, du hast das.
Mein Gott, es ist so einfach, eine Situation zu kommentieren, in der Sie noch nie waren. Ich sehe es jeden Tag.
Diese wohlmeinende (oder vielleicht nicht so gut gemeintes) Dame auf Facebook, die möchte, dass Sie wissen, dass Sie mehr wert sind. Dass du seinen traurigen Arsch abwerfen solltest.
Ihre eigene Mutter, die denkt, Sie machen einen ernsthaften Fehler.
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Ihre beste Freundin, die Sie mit diesen riesigen schade Augen ansieht, als sie Ihnen sagt, was sie tun würde, wenn sie in Ihrer Situation wäre. Was für die Aufzeichnung ist sie nicht.
Aber ärgern Sie sich auch nicht, eine Meinung zu haben - es ist schwierig, nicht zu tun. Sie lieben dich (mit Ausnahme dieser Person auf Facebook) und sie wollen, was für dich am besten ist.
Erinnern Sie sich an diese Version von Ihnen, die einmal gesagt haben, wenn er mich betrügt, ich werde seinen traurigen Arsch fallen lassen?
Nun, es ist leicht zu sehen, woher Ihre Freunde und Familie kommen.
Ich war so behoben, meine Entscheidung zu bestätigen und mich Freunden und Familie zu erklären, dass meine Ehe darunter litt.
Ich hatte das Gefühl, mein Mann musste Mr. Perfect in diesem Moment vorwärts sein, nur um allen zu beweisen, dass ich Recht hatte. Aber die Realität ist, niemand ist perfekt. Er wird Dinge tun und Dinge sagen, die Sie nicht mögen.
Das ist die Ehe.
Also mach, was ich nicht getan habe, und ignoriere die Menschen um dich herum. Schalten Sie sie aus und konzentrieren Sie sich auf Sie und Ihre Ehe. Hier müssen Ihre Bemühungen lügen.
Ich weiß, dieser ist leichter gesagt als getan.
Aber Sie wussten, sobald Sie sich entschieden haben, diese Ehe zum Arbeiten zu bringen, das Sie ihm für seine Handlungen vergeben müssten.
Ohne Vergebung laufen Sie das Risiko, Ressentiments in Ihre Ehe einzubeziehen, was für Sie nicht gut ist. Es ist kein einfacher Prozess. Aber wenn ich es kann, dann weiß ich, dass Sie es auch können.
Es kommt alles auf diese Gefühle und Emotionen zurück. Stellen Sie sicher, dass Sie sie erkennen und sich mit ihnen befassen, wenn sie auftauchen, um Ihnen zu helfen, das zu vergeben und von dem weiterzumachen, was Ihr Mann getan hat.
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Ich wünschte, ich könnte Ihnen die Formel für Vergebung oder einen einfachen Leitfaden geben, der Ihnen helfen kann. Aber wir können unsere Gefühle und Gedanken nicht kontrollieren. Und wir alle erleben so unterschiedliche Gefühle und Gedanken.
Ich kann Ihnen sagen, dass es um Sie und Ihre Situation geht. Es geht um dich und deine Gefühle.
Die Wahl zu vergeben ist eine Wahl, die Sie jeden Morgen treffen, wenn Sie aufwachen und jede Nacht, wenn Sie schlafen gehen. Und nur rechtzeitig wird es für Sie zur zweiten Natur.
Am Anfang wird es weh tun. Eine Menge. Seien Sie also sanft mit sich selbst und umarmen Sie sich ein wenig enger, wenn Sie es brauchen.
Ich weiß, dass ich es getan habe. Und während Vergebung für mich viel leichter ist, tut es immer noch weh.
Nicht nur die Beratung für Sie (was ich Ihnen bereits gesagt habe, mir immens geholfen).
Die Beratung des Paares.
Beratung für Sie beide.
Fühlen Sie sich nie wie Sie allein sind. Ich kann dir nicht sagen, wie allein und isoliert ich mich fühlte, als mein Mann zum ersten Mal betrogen war. Es ist, als wäre ich die einzige Frau auf der Welt, die betrogen worden war.
Du bist nicht. Ich war nicht.
Die Beratung des Paares hat mir geholfen, dies zu erkennen. Es lehrte uns auch, wie man dieses Vertrauen wieder aufbaut.
Wir wurden umsetzbare Dinge angeboten, die wir tun konnten, um unsere Ehe in Zukunft zum Laufen zu bringen. Und uns wurde uns dieser Rat von jemandem angeboten, der genau wusste und verstanden hat, was wir durchgemacht haben.
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Sie wusste, was es dauern würde, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen.
Wir haben ihr blind vertraut.
Und es hat funktioniert.
Für die Frau, die entscheidet, dass ihre Ehe nicht wert ist, sehe ich dich auch.
Ich höre dich.
Ich war du.
Es ist so verdammt schwer.
Ich wollte einige Male aufhören. Es gab niemanden, der mich führte und mir sagte, dass Vergebung so schwer sein würde.
Aber es war.
Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie ihn verlassen möchten, unterstütze ich Sie. Sie haben eine mutige Wahl getroffen und ich weiß, wie sehr es für Sie weh tun muss, diesen Weg zu gehen. Es wird nie leicht Entscheidung getroffen.
Ihre Freunde und Familie verstehen das vielleicht nicht, aber ich tue es.
Manchmal ist es einfach zu schwer.
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Manchmal kann man einfach nicht weitermachen.
Nur Sie wissen, was in Ihrem Leben vor sich geht. Nur Sie wissen, was in Ihrer Ehe vor sich geht.
Am Ende des Tages wird Ihre Ehe niemals die gleiche sein.
Leider ist es zu spät, um die Uhr umzudrehen und seine Handlungen verschwinden zu lassen (ich weiß, ich habe es versucht).
Aber Sie werden auf dem Weg einen Heilungspunkt erreichen. Und es fühlt sich großartig an. Es gibt eine erneute Hoffnung, dass Sie es zum Laufen bringen können. Sie können stärker sein als je zuvor.
Das Wichtigste ist, dass Sie kein Bedauern haben. Sie haben diesen Weg aus den richtigen Gründen gewählt und es ist zu 100% das, was Sie wollen. Wenn ja, können Sie es zum Laufen bringen.
Die schlechte Entscheidung meines Mannes hat unsere Ehe nicht ruiniert, weil ich ihm nicht die Chance gegeben habe. Das wäre die viel einfachere Option gewesen, vertrau mir.
Aber ich habe für uns gekämpft und was wir einmal hatten und mit seiner Hilfe haben wir es von dort zurück geschafft.
Sobald Sie Ressentiments auf Sie essen lassen, alles, was verloren geht.
Ich weiß, im Moment ist dein Herz in 1000 Stücke unterteilt und du hast keine Ahnung, wie du sie alle aufnimmst und sie reparieren sollst. Aber du wirst. Einen Schritt gleichzeitig.
Du hast das. Und ich bin genau hier, um dich zu unterstützen.
Mit freundlichen Grüßen
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Eine Frau, die es auf der anderen Seite geschafft hat