"Ich kann das nicht mehr tun" oder "Das funktioniert nicht für mich, es tut mir leid."
Sie sind die Worte, die keine Frau von ihrem Partner hören möchte.
Trennungen zerreißen dein Herz wie nichts anderes. Aber es gibt noch etwas anderes, das fast genauso schlimm ist - und in gewisser Weise ist es tatsächlich schlimmer, würde ich sagen.
Dann fängt Ihr Freund an, sich emotional von Ihnen zu wehren und sagt dann, er will eine Pause. Weil wir alle wissen, dass eine „Pause“ sehr leicht in eine volle Trennung werden kann.
Beziehungen sind eine der härtesten - aber potenziell lohnendsten - Dinge im Leben.
Der amerikanische Musiker und Schauspieler Henry Rollins hat ein großartiges Zitat darüber:
„Manchmal scheint es, je schwieriger Sie versuchen, an etwas oder jemandem festzuhalten, desto mehr möchte es weg. Sie fühlen sich wie ein Verbrecher, der sich gefühlt hat, weil er sich gewollt hat. Weil ich gesucht habe. ”
Wenn Sie dies lesen und sich fragen, was zu tun ist, werde ich meine Gedanken aufschreiben und Ihnen die Werkzeuge geben, die Sie benötigen, um Ihre Beziehung zu retten.
Wenn Ihr Freund sagt, er möchte eine Pause, ist das erste, was Sie tun können, keine Panik. Nicht zu dramatisch sein, aber:
Wenn Sie dies richtig umgehen, kann dies der Beginn eines neuen Kapitels in Ihrer Beziehung sein.
Wenn Sie falsch antworten, kann es das Ende von allem sein, da Ihre Liebesgeschichte in einem Flammenball untergeht.
Sie müssen also wissen, wie Sie ihn richtig halten können. Hier erfahren Sie, wie Sie das Feuer mit Ihrem besonderen Mann emotional, körperlich und geistig wieder beleuchten können.
Ihre Situation und Beziehung sind einzigartig und erfordert einzigartige Lösungen. Ich verstehe das total.
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Aber eine solide Regel, die ich Ihnen versprechen kann, ist, dass Sie die Karten spielen müssen, die Sie behandelt haben.
Wenn Ihr Freund sagt, er will eine Pause, vermute ich, dass Ihre erste Reaktion Widerstand ist.
"Hallo nein!"
"Warum?"
"Wie lange?"
"Gibt es eine andere Frau?"
Du willst es ihm ins Gesicht schreien und ihn starren. Und vielleicht haben Sie.
Aber es braucht zwei bis Tango und wenn er sagt, dass er eine Pause will, können Sie ihn nicht daraus machen (und selbst wenn Sie es tun, wird es schrecklich schief gehen und irgendwann wieder aufkommen, vertrauen Sie mir).
Also ... Sie müssen sich mit der Situation so umgehen, wie sie ist. Nicht das, worauf Sie sich erhofft haben, sondern etwas, das Sie zumindest vorerst akzeptieren müssen.
Ich werde hier meinen flachen Hut anziehen und Ihnen gerade sagen:Aussehen ist wichtig.
Die Liebe, die Sie haben, geht über die Oberfläche hinaus, absolut, aber wie Sie aussehen und wie Sie sich selbst tragen, macht einen großen Unterschied.
Hier geht es nicht darum, viel Make -up zu verprügeln oder eine Show zu veranstalten. Ich sage nur, dass ich mich um dich kümmern soll.
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Nehmen Sie einige Spa -Tage. Geh in den Salon. Nehmen Sie ein paar schicke neue Outfits auf - sie kosten oft weniger als Sie denken, und es gibt sogar einige erstaunliche Funde im Rücken von Secondhand -Läden. Vergessen wir nicht!
Sie können auch anfangen, ins Fitnessstudio zu gehen und mehr Joggen und Calisthenics zu machen, wenn Sie es nicht getan haben. Tu es nicht für ihn, mach es für dich mit dem glücklichen Nebeneffekt, dass er auch bemerkt, wie Rauchen du aussiehst.
Psychzentral betont die Bedeutung der körperlichen Anziehung.
„Aus einer Vielzahl von Gründen wird sexuell von jemandem angezogen. Es geht nicht nur um die Art und Weise, wie sie aussehen. Aber es gibt nicht die Tatsache, dass sexuelles Interesse damit beginnt, jemanden physisch attraktiv zu finden.
Dies ist nur leicht wahrer für Männer als für Frauen - Frauen werden so sehr zu attraktiven Männern angezogen wie Männer von attraktiven Frauen. “
Während einer Trennung sind die meisten von uns überall. Energisch gesehen ist es eine turbulente Zeit und herauszufinden, wie sie sie halten können, kann sich herausfordernd anfühlen.
Zum Beispiel könnten Sie sich in Frage stellen, gibt es wirklich etwas, das ich tun kann, um ihn aufzuhalten, oder das Wunschdenken?
Könnte also einige externe Anleitungen helfen?
Es ist fair zu sagen
Aber nach einer wirklich herausfordernden Trennung fand ich, dass das Gespräch mit einem Berater von Psychic Quelle sprach war super hilfreich.
Die Hellseher, mit der ich sprach, war freundlich, verständnisvoll und aufschlussreich.
Meine Liebeslesen gab mir die Anleitung, nach der ich während einer schmerzhaften und verwirrenden Zeit gesucht (und brauchte).
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Eine der größten Versuchungen, wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Freund zu trennen, ist es, ihm nachzulaufen.
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Sie versprechen ihm die Welt - wenn er einfach bleibt. Er benutzt die Pause als Verhandlungschip und du wirfst dein Herz und deine Seele - und manchmal auch Würde - auf den Beerdigungspyre, der versucht, nach ihm zu jagen.
Es ist eine verdammte Katastrophe, es tut mir leid zu sagen. Es funktioniert auch nie.
Wenn Sie Ihre Standards verringern oder versuchen, sich für die Welt - und Ihren Freund - anzupassen, wird er garantiert Respekt und Anziehungskraft für Sie verlieren. Das gilt für das kleine Zeug und das große Zeug.
Wenn Sie Kinder wollen und er nicht, lügen Sie sich nicht selbst an und bücken Sie verzweifelt nicht an.
Wenn er zur Arbeit umziehen will und es weit von Ihrer Familie und einem Dealbreaker für Sie ist, sollten Sie sich direkt darüber befinden und nicht zurückziehen - zumindest nicht ohne ihn auch einige Kompromisse mit Ihnen einzugehen.
Senken Sie Ihre Standards nicht, um ihn zurückzubekommen. Und denken Sie daran, dass in einigen Fällen Kämpfe tatsächlich eine gute Sache sein können.
Jessica Estrada sagt:
"Obwohl es möglicherweise kontraintuitiv klingt, um zu kämpfen, wenn Sie versuchen, Ihre Beziehung zu heilen und zu stärken ... kann das Streiten durchaus gesund sein.
Dies sieht so aus, als würde man offen und ehrlich kommunizieren, die Sie näher zusammenbringen und sich gegenseitig verantwortlich machen, was Sie nur weiter auseinander treibt. “
"Ich bin Frau, höre mich brüllen!"
Machen Sie ihn auf Ihre schiere Sexualität aufmerksam, und wenn Sie sich damit wohl fühlen, denken Sie daran, Ihren Geist für neue sexuelle Erfahrungen zu öffnen.
Sie sollten niemals abenteuerliche neue sexuelle Dinge tun, weil Sie glauben, dass er es will. Dies geht tatsächlich viel mehr darum
Bondage, Rollenspiel, neue Positionen, auch nur ein wiederbelebter sexueller Appetit kann ein Geschlechtsleben neu restimulieren, das komatose ist.
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"Wenn Sie sich etwas einfallen lassen, auf das sich beide Parteien nicht befassen, setzen Sie es auf eine" vielleicht "-Liste und besuchen Sie es später, schlägt sie vor. Es macht nicht nur Spaß, eine Liste zusammen zu machen, sondern nur über Wünsche zu sprechen, kann die Dinge heiß halten. “
Ist es nur ich oder wird es hier heiß?
Innovieren Sie Ihr Leben in jeder Hinsicht. Weil du kannst.
Wenn er eine Pause will, gut. Nutzen Sie das als Chance, um große Maßnahmen in Ihrem Leben zu ergreifen. Renovieren Sie Ihre Wohnung. Pflanzen Sie einen Garten, werden Sie ein Meisterkoch. Zur Hölle, du kannst fast alles tun, was du tun willst.
Dein Freund ist es vielleicht überhaupt egal, aber du wirst dich verdammt gut fühlen und das ist extrem wichtig!
Wenn Sie schon immer etwas ausprobieren wollten, ist jetzt Ihre Chance.
Wenn es einen Teil von sich selbst oder einige innere Probleme gibt, mit denen Sie konfrontiert sind, dann machen Sie es.
„Damit Sie eine bessere Frau sind, müssen Sie wissen, was Sie wirklich wollen. Was sind Ihre kurzfristigen und langfristigen Ziele? Möchten Sie eine Vollzeitmama sein? Möchten Sie eine Karrierefrau sein? Möchten Sie die Welt reisen? Möchten Sie Single bleiben?
Welchen Weg Sie auch sein möchten, ist der richtige für Sie. Haben Sie niemals Angst, anders zu sein und verschiedene Dinge zu wollen. Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie glücklich macht, und unternehmen Sie die notwendigen Schritte, um dies zu erreichen. “
Schauen Sie sich den Rest der 11 Wege an, um sich selbst eine bessere Frau aus Airyldadula zu sein.
Halten Sie die Kommunikationslinien offen. Stellen Sie sich Sie als zwei Länder vor, die Verbündete waren, und jetzt sind Sie auf wackeligen Bedingungen.
Das Letzte, was Sie wollen, ist eine große diplomatische Krise oder ein Krieg. Halten Sie also die Telefonleitungen offen und lassen Sie ihn wissen, dass Sie offen für ihn hören. Geben Sie gleichzeitig Ihr Bestes, um ihn nicht mit Anrufen, Texten oder Dingen zu pfeffern, die nach seiner Aufmerksamkeit bitten.
Sie möchten ihm die Chance geben, Sie zu vermissen, und um dies zu tun, müssen Sie den emotionalen Raum wachsen lassen, damit er Ihre Abwesenheit spürt und Sie tatsächlich vermisst, nicht nur das Gefühl Norm.
Niemand verliebt sich, weil sie es tun sollten und das Gleiche gilt für den Rückfall. Gib ihm Zeit, aber habe keine Angst zu kommunizieren.
Hören Sie sich Lindsay Hamilton an, wenn sie das sagt:
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"Wörter zu verwenden, um Gefühle zu kommunizieren, ist für viele Menschen schwierig, und es ist nicht die einzige Möglichkeit, sich mit Kommunikation einzulassen. Sie müssen nicht immer Wörter verwenden.
Laut Dr. Michele Kerulis, einem Professor für Beratung bei Northwestern, gibt uns gute Kommunikation einen Raum, um unsere Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken und die Möglichkeit zu geben, in Liebe, Romantik, Sexualität und sogar Konfliktlösung zu wachsen. Beide Menschen in der Beziehung sollten sprechen und gehört werden, und festzustellen, dass das Gleichgewicht das entscheidende Element für eine gute Kommunikation ist. “
Die Nacht ist oft am dunkelsten vor der Morgendämmerung.
Es gibt Zeiten, in denen selbst ein weiterer Tag auftreten kann, und das meine ich wirklich. Es wird Tage geben, an denen Sie krank sind, um zu arbeiten oder sich nur zu wälzen. Aber tun Sie Ihr Bestes, um das Verschlechter der Hoffnung und Würde in Ihrer Seele am Leben zu erhalten.
Ihr Freund bestimmt Ihren Wert nicht. Seine Probleme mit sich selbst oder Sie sind nicht unüberwindlich und spiegeln keine Senkung Ihres Wertes wider.
Oft gibt es auch eine externe Situation, mit der Sie sich befassen, mit der Sie beide Krankheiten, Tragödien oder Leben verändert, und dies kann sich so anfühlen, als ob Sie nur in den Kopf geschlagen haben und Ihnen die Liebe verweigerten, die Sie immer gewünscht haben.
Aber es wird besser. Ich glaube absolut an dich und versprich dir, dass du das durchkommen und eine bessere Frau auf der anderen Seite herauskommen kannst - mit oder ohne ihn.
Der Weg zum inneren Frieden hat viele Wendungen und die Perfektion liegt in der Unvollkommenheit.
Ghanischer Autor und Prediger Israelmore Ayivor ist jemand, dessen Worte uns in diesen schwierigen Zeiten verbessern können. Er erinnert uns daran:
„Du kannst im Sturm tanzen. Warten Sie nicht, bis der Regen schon einmal vorbei ist, weil es zu lange dauern könnte. Sie können es jetzt tun. Wo immer Sie gerade sind, können Sie jetzt anfangen; Dieser Moment. “
Das ist absolut genau dort.
Fühlt es sich so an, als ob was auch immer Sie tun, nichts wird zu Ihrem Mann durchkommen?
Wenn ja, bedeutet dies, dass alles, was Ihren Mann davon abhält, sich vollständig zu verpflichten, tief in seiner Psyche verwurzelt ist.
Psychologen haben die Art und Weise studiert, wie Männer jahrelang denken, aber nur einer hat wirklich den Nagel auf den Kopf geschlagen - Sigmund Freud, der Vater der Psychologie.
Um zu retten, dass Sie einen Abschluss in Psychologie machen müssen, um zu Ihrem Mann zu gelangen, haben wir Ihnen viel einfacher zusammengestellt, um Ihnen in Ihrer Beziehung zu helfen:
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Unser kostenloses Engagement Quiz basierend auf Freuds angesehensten Theorien.
Sie sehen, seine Probleme mit dem Engagement haben nichts mit Ihnen zu tun. Sie könnten die perfekte Frau für ihn sein, aber er wird es immer noch nicht sehen.
Anstatt ihn wegrutschen zu lassen, ist derjenige, der schließlich versteht, was ihn zurückhält und lernt, wie er sein Engagement freigibt.
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Wenn Ihr Freund eine Pause möchte und Sie sich fragen, wie Sie ihn behalten können, verlieren Sie nicht die Hoffnung. Die Dinge können immer noch funktionieren, wenn Sie dies richtig angehen und Ihre cool halten.
Der Funke könnte sich völlig ausgelöscht fühlen. Es ist ein schreckliches Gefühl!
Sie scheinen im Dunkeln zu sein und der Morgen wird niemals kommen. Aber Sie müssen bereit sein, sich der Möglichkeit zu stellen, dass die Beziehung wirklich vorbei ist, bevor Sie eine starke Chance haben können, sie zurückzubringen.
Olivia Surtees rät:
"Wenn er Ihre Gefühle nicht erwidert und Sie sich entscheiden, von ihm wegzugehen, wird er höchstwahrscheinlich nicht in Ihre Arme zurückkommen, einfach weil er dort nicht sein möchte.
Das klingt schrecklich und ich verstehe, dass es nicht das ist, was Sie wahrscheinlich hören möchten, aber ich denke>
Genau richtig.
Inzwischen sollten Sie eine gute Vorstellung von den Dingen haben, die Sie tun können, um ihn zu halten. Wenn Sie sich jedoch noch nicht sicher sind, empfehle ich, uns mit einem vertrauenswürdigen Berater in Verbindung zu setzen.
Ich habe psychische Quelle erwähnt früher. Basierend auf meinen persönlichen Erfahrungen mit ihnen weiß ich, dass sie legitim, freundlich und hilfsbereit sind.
Übernehmen Sie also die Kontrolle über diese Situation und klären Sie, was für Ihre Zukunft auf Lager ist.
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Das Gespräch mit einem ihrer erfahrenen Berater war ein Wendepunkt für mich, und ich denke, es könnte auch für Sie sein. Vor allem, wenn Sie herausfinden möchten, ob Sie ihn wirklich halten können
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